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  不论何时，如果喝上一杯鲜果汁或鲜菜汁，不仅能让人精神倍增，还能排除体内堆积的毒素和废物，因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外。那么，如何正确制作和饮用新鲜菜汁呢?

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