患有梅核气饮食怎么保健?梅核气这是常见的咽喉疾病，也被叫做咽癔症，这病会导致进食困难，有异物感，给患者造成严重的困扰，因此要积极的就医治疗，同时注意饮食保健，下面来为大家介绍梅核气饮食保健方法，一起来看看吧。
患有梅核气饮食怎么保健?
1、饮食健康
少食煎炒炙焯辛辣食物，饮食宜清淡为主，注意卫生，合理搭配膳食，可以适当的吃一些清淡易消化的食物为宜，平时生活中坚持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。
2、用餐原则
少食多餐，切忌暴饮暴食，晚餐不宜吃得过饱，多吃富含维生素C的食物，如：新鲜蔬菜、水果等。
3、食疗方法
①、合欢花蒸猪肝：合欢花(干品)10～12克，放碟中，加清水少许，泡浸4—6小时，再将猪肝100～150克切片，同放碟中，加食盐少许调味，隔水蒸熟，食猪肝。
②、葱煮柚皮：鲜柚皮1个，在炭火上将外层黄棕色烧焦，刮去表层，然后放人清水中泡浸1日，使其苦味析出。再切块加水煮，将熟时以葱两棵切碎加入，用油、盐调味，佐膳。
梅核气检查方法
1、在引起咽异感症的因素中，器质性病变多于精神性，咽喉部因素多于其它部位的因素，所以首先应考虑器质性因素以免误诊。
2、仔细检查鼻、咽、口咽和喉咽。
3、应对鼻、眼、耳及颈部及全身各处作相关检查，必要时还应进行纤维喉镜、纤维食管镜或胃镜、血常规、胸部X线透视或摄片、颈椎拍、片X线食管吞钡透视或拍片、颈部及甲状腺B超检查等。
梅核气预防方法
1、积极的心态
细心开导，解除思想顾虑，增强治疗信心;保持心情舒畅，保持室内空气清新，湿度温度适宜。
2、保持卫生
注意口腔卫生，坚持早晚饭后刷牙，减少烟酒和粉尘刺激。
3、饮食要合理
吃饭不能保证时间和质量，或者长时间饥饿，或者暴饮暴食 ，导致肠胃功能紊乱 ，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎;少食煎炒炙焯辛辣食物。
4、积极进行锻炼
加强体育锻炼，增强体质，或用咽喉部的导引法进行锻炼。
5、体检
五官科检查，明确有无疾病的发生。
6、戒烟
吸烟对咽部的危害极大，因此，有慢性咽炎的人必须戒烟。
7、不能张口呼吸
张口呼吸或不由自主地干咳 ，都会加重咽部粘膜的炎症，对其修复十分不利。
以上就是关于梅核气的介绍，专家提醒梅核气患者需要时刻注重日常的饮食，不仅要做到少吃多餐，而且在饮食中要以清淡为主，避免辛辣，希望患者们能够时刻谨记，早日恢复健康。以上介绍的内容希望对大家有帮助。
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