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准妈咪è¦å¯¹å’–啡与茶说å†è§å—(妈咪å®è´)

  充满柑橘清香的椰加雪è²ï¼Œæˆ–者醇厚隽永的ç¥é—¨ï¼Œé…上颜色èŒèŒçš„马å¡é¾™ï¼Œç‚¹ç¼€ç€é‡‘ç®”çš„ææ‹‰ç±³è‹ã€‚女孩å­å¯¹ç²¾è‡´ä¼˜é›…的下åˆèŒ¶éƒ½æ¬²ç½¢ä¸èƒ½å§ã€‚坿˜¯ä¸€æ—¦å‡çº§ä¸ºå‡†å¦ˆå¦ˆï¼Œæ€»æ˜¯è¢«å®¶äººå‘Šè¯«ï¼šâ€œä¸å¯ä»¥å–咖啡和茶!â€

 çœ‹ç€æœªå­•的闺蜜真的好羡慕,怀孕之åŽï¼ŒçœŸçš„就必须è¦å¯¹å’–å•¡å–茶说å†è§äº†ä¹ˆï¼Ÿ

 l 咖啡和茶的咖啡因

 ä¸–界上最æµè¡Œçš„三ç§é¥®æ–™ï¼šå’–å•¡ã€èŒ¶ã€å¯ä¹ï¼Œä¸çº¦è€ŒåŒåœ°éƒ½å«æœ‰å’–啡因,这ç§èƒ½è®©äººå…´å¥‹ï¼Œä¹Ÿè®©äººä¸Šç˜¾çš„东西。

 å’–啡因是一ç§ç”Ÿç‰©ç¢±ï¼Œä¸€ç“¶340å…‹çš„å¯ä¹åž‹é¥®æ–™ä¸­å«å’–å•¡å› 50~80毫克,如果一次饮用å«é‡è¾¾1克以上的咖啡因饮料,就会导致中枢神ç»ç³»ç»Ÿå…´å¥‹ï¼Œæç¥žé†’脑。因此,上ç­å…ˆå–æ¯å’–å•¡ã€ä¸‹åˆèŒ¶æ¥æ¯å’–啡,æˆä¸ºè®¸å¤šäººçš„生活习惯。

 l å±é™©çš„å’–å•¡å› 

 è™½ç„¶å’–啡因对胎儿的确切影å“还需è¦å¾ˆå¤šç ”究。但是常å–咖啡的孕妇,普é胎动频率增加 ......
 ç™¾æ‹‡åŒ»è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1002-574X/2015/09/44.htm
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