也许是由于大家对“医生”这个词的刻板印象，使得多数人认为只有患上心理疾病的时候才应该去看心理医生，其实这种想法并不正确。心理医生除了可以“医”之外，还可以“咨”，“咨”就是发展性心理咨询，当一个人遇到生活中困惑时可以找心理医生，通过心理咨询来发展出更好的自己。

 心理咨询从来就不是解决实际问题的，它更多地倾向于解决情绪问题。

 何时去看心理医生

 一、当出现以下症状时请找心理医生来医治：

 1.情绪低落、兴趣或快感丧失、持续1周左右仍没有缓解时;

 2.情绪不稳定、无缘由地感到担心、害怕有不幸的事情发生、持续1周左右仍没有缓解时;

 3.睡眠情况变糟，如入睡困难，无诱因的早醒，并对此状态感到苦恼时;

 4.因各种身体不适反复就医而未发现躯体性病变时;

 5.持续性的血糖、血压升高或不稳定时;

 6.害怕某一场景或事物，面对时产生恐惧感且无法控制，产生回避行为以至对生活产生影响时;

 7.经历重大负性生活事件(如分手、离异、亲友离世、不可抗力性灾害、罹患重病) ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1002-574X/2015/09/38.htm
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