在中国当代著名作家中，王蒙是最具有健康意识的。他的健康意识不是简单地重复一些养生常识，而是渗透着血和泪的人生体验，是呵护自己生命的法宝。没有了这个法宝，王蒙可能早就魂断新疆了。

 在中国当代的著名作家中，王蒙是写健康题材最多的作家，虽然他在小说和散文中很少言称健康，但是，《多一种享受，多一种人生》、《思想美丽，学习着也是美丽的》、《了悟 ，一种“慧根”的超越》、《记住：人际关系永远是双向的》、《“无为”是一种境界》、《集中时间和精力也是一种天才》、《人生总要有所珍视和眷恋》、《超脱是一种更大的境界》、《座右铭：笑向夕阳觅古诗》、《我喜欢幽默》、《逍遥》、《安详》、《喜悦》、《单纯》、《珍惜生命》、《只要心儿不老》等等，这些文章难道不是最充满智慧的健康话题吗？如果能把王蒙这些文章的标题当成健康箴言勤而实践之，则会一生健康。

 最重要的是知道自己“不做什么”

 王蒙1934年10月15日出生于北京，14岁时入党，19岁时写出了长篇小说《青春万岁》，22岁时写出了引起很大反响的短篇小说《组织部来了个年轻人》，1958年，当他刚刚迈上24岁的人生台阶时，他就被错划为右派。这右派一当就是21年，期间曾在京郊和新疆劳动改造，在新疆一直呆了16年。但是苦难并没有摧毁具有乐观精神的王蒙 ......
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