太极拳和气功都是中华民族历史悠久的文化瑰宝，二者是相辅相成的统一体，它们互相依存、互相制约、互相配合，是一个具有一连串圆转柔和动作的整体。太极之中有气功，气功之中有拳动，即动中有气，气中有动。动气结合，实际上是意与气相结合，因为打太极拳时要求用意不用力，使全身松开，自始至终，绵绵不断，周而复始，循环无穷，如是气血贯注，周流全身，无时停滞，久久练习，则内劲自生矣。这就是意到而气到，气到而劲自到。所以，太极拳活动是意和气相结合的各种肢体运动，若四肢腰腿起强劲或过分用力，就会产生气喘和身摇，就会使其动作出现呆板、强硬、不连贯、不柔和的弊病，若气功有力而不用力时，则使其动作轻浮，内心空虚。所以采取呼吸法，以气运身，用气血冲击肢体，使太极拳产生一系列的动作，才是练好太极拳气功的根本。

 太极先辈对太极拳的气功内容颇多论述：王宗岳“太极拳论”曰：“气沉丹田”；“十三式歇”曰：“气遍身躯不少滞……腹内松静气腾然……意气君来骨肉臣”；武禹襄“十三式行功心解”曰：“以心行气 ......
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