中式餐点在世界各地受到许多族裔的喜爱，因为中餐采用各式各样的新鲜或加工食材以及变化多端的烹饪方式，使得点心及菜肴极具多样化。但也有人质疑某些中式日常饮食是否健康。
中式食物包括米饭、炸酱面、北京烤鸭、上海小笼包、饭团、饺子、馄饨、炸春卷等。
中国台湾的食物有大饼包小饼、葱油饼、大肠、蚵仔面线、蚵仔煎、油饭、卤肉饭、牛肉汤面、臭豆腐、猪血糕、茶叶蛋等。
这些食物多少都有一项或多项不符合健康的饮食原则 ......
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