痛经是令女性闻之色变的常见症状。很多女性的痛经，多在经期或是行经前后，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛以及撕裂性疼痛，这种疼痛甚至会蔓延至骶腰背部、大腿、脚等部位。伴随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥。

 常见的痛经分类及预防方法

 少女的痛经，绝大多数是原发性的痛经。从中医学的角度看，遭到生冷寒凉侵袭、饮用冰水或冰饮料、经期淋雨、感冒等都可能引起寒凝血淤，导致痛经；南方天气湿热，吃了湿热的东西，比如虾蟹、芒果和荔枝等热性食物，会形成气滞血淤，引起痛经；除此之外，学习和工作压力过大，心情压抑，同样会造成痛经。

 已婚的妇女，多是继发性痛经。如果痛经时还伴有腰疼、发烧、月经量增多、下腹部坠痛、体温升高，经血颜色为淡茶褐色或气味发生变化，痛感越来越强，持续时间也越来越长，恶心或呕吐、腹泻等症状，有可能是子宫后位或其他疾患所致，如盆腔炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症，需要及时去医院就诊。

 女性不宜过多食用生冷食物 ......
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