女人对自己的乳房还是比较在意的，然而很多女性都存在乳头内陷的问题，不仅外观不好看，而且会影响后期的哺乳，甚至会患上一系列的疾病，令人非常担忧。乳头内陷有很多原因导致，有先天性也有后天的。那么什么是乳头内陷呢？乳头内陷对健康有哪些危害呢？一起来看看吧！
什么是乳头内陷
乳头内陷又称为乳头凹陷，是指乳头不凸出乳晕平面，甚至凹入陷乳晕之下，局部呈火山口状的一种乳头畸形情况。乳头内陷主要发生在女性，相关报道称，女性乳头凹陷比例约为40%，对女性的正常哺乳可造成影响。
乳头内陷分为真性何假性两种，真性是指乳头退缩或翻到乳房内，即使牵拉乳头也无法高出乳房皮肤者，是乳头内陷的主要情况。假性乳头内陷是指乳头大小发育正常，只是陷入乳晕中，乳头不牵拉无法竖起，经牵拉能高出乳房皮肤的情况。
乳头内陷可分为原发性和继发性两种，原发性的乳房内陷主要和遗传、发育因素有关，而继发性乳房内陷主要见于乳房肿瘤、乳房炎症、乳房外伤等原因。乳头内陷不仅影响到乳房的整体美观，还影响到母乳喂养，部分女性乳头内陷还可引起局部感染，给自身健康造成危害，因此对于乳头凹陷的情况，要做好日常清洁和矫正。
乳头内陷的症状
乳头内陷的主要症状表现为乳头凹入乳房皮肤内，可一侧或双侧发生。很多女性乳头内陷伴有导管周乳腺炎，乳晕周围常出现红斑，并且有疼痛感，乳晕下可触及肿块。如果凹陷继发于乳腺癌疾病，患侧乳腺还会看到橘皮样、铠甲样等皮肤病变。乳头内陷的不同程度，具有以下症状表现：
一度内陷：乳头可轻度回缩，在乳头基底根部有一个陷沟。
二度内陷：乳头呈中度回缩状，乳头顶部陷入乳晕之内。
三度内陷：这是乳头内陷最严重的情况，乳头重度回缩，折叠凹入乳房内。
此外，内陷的乳头常常难以清洗，一旦积存污垢发生感染，可导致乳房慢性炎症，出现恶臭，局部皮肤糜烂的症状。而哺乳期的妈妈，可出现难以或无法哺乳的情况，造成乳汁淤积，甚至出现急性乳腺炎的症状。
乳头内陷，带给女性非常大的尴尬和痛苦，乳头内陷的程度因人而异，轻者仅表现为不同程度的乳头低平或回缩，受刺激后可凸出或可挤出乳头。重者表现为乳头完全陷于乳晕内，无法被牵出。
乳头内陷危害主要表现在以下几点：
一、乳头周围皮肤炎症
乳头深陷在乳晕皮肤里，局部凹窝处长期得不到洗涤，分泌物及污染物得不到清除，发出臭味，容易引起乳头乳晕发炎，甚至出血、糜烂，形成慢性炎症;
二、无法哺乳
乳头不能外露，母亲无法哺乳，婴儿吸不出乳汁，从而影响婴儿的发育;
三、引发乳房疾病
乳头内陷会出现产妇乳汁排出不畅的情况，从而导致乳管阻塞，乳汁淤积，容易发生急性乳腺炎、乳腺脓肿，母亲如从不哺乳，还可增加患乳腺肿瘤的机会;
四、影响美观
乳头内陷最直观的表现就是有损女性胸部健美，失去应有的曲线。
五、造成心理负担
长期的焦虑、担心和对自己身体的不自信，严重影响女性心理健康。
对于乳头内陷怎么办？以下几种方法大家可试试：
一、胸罩法：
选戴大小合适的胸罩，避免或改正束胸的不良习惯，以免使乳头内陷进一步加重。同时在胸罩的中央开一个似乳头大小的洞，戴上胸罩后使乳头挤向外面，并保持在突出的位置上。
二、吸引疗法：
妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。
三、用乳头矫正器：
乳头矫正器可治疗乳头平坦或凹陷。
四、手法牵拉：
少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。
五、负压法：
可用针筒外套管套在乳头部分，亦可用小酒盅扣住乳头，外加布带压紧，或用拔火罐向外吸吮，还可用塑料罐捏扁后扣在乳头周围，松手也有吸力，同样起到拔罐的作用。
以上就是关于乳头内陷的一些简单知识，大家是否都了解了呢？乳头内陷的危害很大，可能会威胁女性健康，严重的还会导致乳腺癌等等，所以女人们一定要重视这个问题。如果你也存在乳头内陷，那么需要及时治疗，改善这个问题，让自己的乳房恢复健康状态。
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