人到老年，一生的复杂经历和思想变化，以及文化知识所达到的水平，在心理上都留下了种种烙印。加上老年时期生活环境的改变，许多人先后经历了子女成家、退休、丧偶等重大变动，在心理上形成了巨大的变化，即产生了所谓老年心理。有的子女不理解这一点，会感到老人古怪。有的老人自己没有觉察到这一点，会越来越感到自己与周围人不协调，产生社会、家庭不再需要自己的错觉，因而孤僻、多疑、固执。结果，原来和睦的家庭关系受到了影响，老人的晚景也在心情越来越坏中度过。

 这些情况说明帮助老人在一生的最后一个转折时期保持健康的、良好的心理状态，无论对子女或老人、家庭或社会来说，都是非常重要的。

 下面笔者谨就老年人的心理卫生提几点建议。

 保持自信心，自我尊重 现代科学已证明，人的智力到老年并不是衰退了。实际上，在知识的广度、对实际的判断能力、解决困难的能力上 ......
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