急性胃肠炎：入秋后，人体的消化功能逐渐下降，肠道抗病能力也减弱，如继续生食大量瓜类水果或直接食用从冰箱里取出的饮料和食物，就可能发生腹泻、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病。此时，尤其要注意少吃生冷食物，注意饮食卫生，少吃多餐，定时定量，戒烟禁酒，以增强胃肠的适应力。

 口腔溃疡：秋燥很容易使人上火，而口腔溃疡是上火最直接的表现之一。口腔溃疡发病的主要原因是口腔损伤、营养缺乏、激素变化以及使用含有烷基硫酸钠的牙膏等，消化不良、发热、睡眠不足、过度疲劳、精神紧张、压力大等因素可造成机体免疫力下降，从而引发口腔溃疡等上火的症状。应保证足够的睡眠，每天及时清洁口腔，多吃蔬菜和水果，少食辛辣刺激食物，控制情绪，疏导身体内郁积的火气，还可补充维生素B和维生素C。

 痛风：天气转冷，人体进食中枢受到寒冷刺激 ......
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