灵芝这是大家很熟悉的药材，也是帮助有效保健的滋补品，灵芝含有的营养很高，同时还帮助防治多种的疾病，因此对身心健康很有好处，那么灵芝可以防治什么疾病呢?下面专家来为大家介绍灵芝的防治的疾病，一起来看看吧。
灵芝的营养价值
1、灵芝含水分、蛋白质、粗纤维、灰分、胡萝卜素。
2、灵芝所含维生素的有维生素B、维生素c、维生素E。
3、灵芝所含的微量元素有钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒。
4、灵芝中的氨基酸有天门冬氨酸、谷氨酸、精氨酸、赖氨酸、亮氨酸、蛋氨酸等20余种。
5、灵芝还含有肌红蛋白、p一胡萝卜素、海胆烯酮、鸡油菌黄质、磷质、甾醇以及葡萄糖甙、香树脂醇类等。
6、灵芝含有麦角固醇、有机酸、氨基酸、葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇、生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
灵芝可以防治什么疾病呢?
1、镇咳或祛痰或平喘
灵芝对于缓解慢性支气管炎的咳、痰、喘症状及防止喘息发作有显着效果。
2、调节高血压
据一医院报告,将灵芝用于18例高血压者,总有效率达88.9%。另有报道,将灵芝用于高血压30例,总有效率为88.3%。
3、调节糖尿病
服用灵芝可改善血糖、尿糖症状,能取代或减少胰岛素用量。灵芝中水溶性多糖。可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。
4、抗神经衰弱
传统医学称灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。
现代医学证实,灵芝对神经衰弱、失眠有显着效果,能有效调节中枢神经系统,镇静安神作用明显。
5、抗过敏
灵芝可阻断过敏反应介质的释放,防止过敏反应的发生,对变态反应性或自身免疫性疾病,都有较好的效果。
灵芝的食用方法
1、灵芝泡酒
将灵芝剪碎,放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成红棕色时即可喝,还可加入一定的冰糖或蜂糖,适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。
2、灵芝水煎法
将灵芝切碎,加入罐内,加水,象煎中药一样地熬水服,一般煎服3-4次。也可以连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,每天喝多少都无限制,有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。
3、灵芝炖肉
无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可以加入灵芝炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉,有益于肝硬化。
4、灵芝银耳羹
灵芝9克,银耳6克,冰糖15克,用小火炖2-3小时,至银耳成稠汁,取出灵芝残渣,分3次服用,治咳嗽,心神不安,失眠梦多、怔忡、健忘等症。
5、灵芝黑白木耳汤
灵芝6克,黑木耳(云耳)6克,白木耳(银耳)6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克。滋补肺、胃,降血压血脂,预防冠心病。
以上就是关于灵芝的介绍，可以看出灵芝可以帮助防治多种疾病，尤其是对一些糖尿病、高血压疾病有不错的缓解效果，同时还改善神经衰弱，因此大家日常可以选择灵芝来保健，但是要注意食用方法，以上介绍的内容希望对大家有帮助。
免责声明： 本文由互联网提供，内容仅代表作者个人观点，与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
下一篇：神经衰弱怎么护理?吃什么药好?
