下面推荐的几道简易药膳汤饮，可让全家人常保活力健康。

 山楂去油茶

 材料：山楂10克，绿茶包1个。

 做法：材料加500毫升热水，焖泡5分钟后饮用，当天喝完。

 此茶饮适合吃太多肉类、油炸物等油腻食物而导致消化不良时饮用。山楂行气消食降脂，绿茶清热去油解腻，但山楂含有大量有机酸，不宜空腹或过量食用。

 清菊香柠饮

 材料：黄菊花8朵 ......
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