冬天是好发心血管疾病的季节，近日气温连连降，当气温骤降时，容易发生血管阻塞或者爆裂的状况，猝死机率大增。

　　根据临床统计，猝死约占所有死亡的15~20%。而猝死的患者中，75%是因心脏相关病因所导致，心脏猝死案例中大部分是严重“心律不整”所造成。

　　心律不整患者若心脏跳动过快，但血液无法输送至全身，则会变成无效的收缩，就像是心脏停止跳动一般，较轻微的症状可能会有头晕、胸闷、疲倦等，若血液无法供应至脑部，严重就可能会导致猝死。

　　为倡导国人对心脏病正确观念，推出“猝死防治4守则”，期许民众都能谨记四守则“抢救”、“诊断”、“治疗”、“追踪”，保护心脏防猝死，全民共同来守护。

　　 “猝死防治4守则”

　　“抢救”：心跳不规则，透过紧急救治不规则心律，抢救珍贵生命。

　　“诊断”：心律不整防猝死，透过平时自我检测心跳，有异常应及时就医确诊。

　　“治疗”：整合疗法保心安，透过个人化心律不整治疗，控制病情避免恶化。

　　“追踪”：预防治疗并发症，透过回诊检查及饮食、运动，降低并发症发生。


　　近年由于国人生活水平提高，养成爱吃不爱动的生活习性，有很多年轻族群有次发性的心律不整病因如肥胖、高血压、糖尿病、心肌梗塞等等，导致心律不整有年轻化趋势。

　　尤其心律不整中的心房颤动，常常都是合并高血压、冠心病所引起，建议民众平时不熬夜、少油盐，若有相关病史民众更应要小心注意，及时就医治疗。