锁口捶是太极梅花螳螂拳的重要拳法之一，属八刚中“迎面直捅”的范畴，是直线短途突击敌人喉部的直拳击法。喉是呼吸通道和发声器官，遭受击打可致人失去语言等功能，故名“锁口”。喉是由几块软骨搭起成为支架以维持气道的通畅，是人体不经打的要害部位，正面受创极易破坏软骨支架，致人窒息而亡，所以历来被列为禁打部位。如“八打八不打”中即有“二不打对正锁口”的明示。有此危险。所以太极梅花螳螂拳在锁口捶的实做练习中，就将击打喉部改为击打脸部。实战过程中常因敌人下颏内收等因素使锁口捶难以击中目标，于是就须采用一种便于钻入颏下颈部实施攻击的特殊拳型，即握拳时并不在掌指关节处弯曲，而仅使指关节弯曲，呈铲状扁形的拳型，以弯曲的指关节实施击打，这是锁口捶的一种针对进击狭窄缝隙时所采用的拳型。有人称之为“锁喉捶”，其实是对锁口捶真正击打部位的误解。
　　由于“招中带打，打中带招”是螳螂拳的一个技击法则，作为打法的锁口捶自然有防御功能的手法配合。双封锁口捶的“双封”就是用双手防御出攻来的敌拳的同时，制造出进击锁口捶的有利时机和空隙，这称之为做好“进扣”。此外，在具体的技击情境下，可用单手防御做进扣，如“左封锁口捶”；也可借助其他攻击敌人中下盘手法所制造出的进扣，如“左随锁口捶”、“右随锁口捶”等等。
　　锁口捶的步法多采用出右拳进右小登山步，击打距离短、发力猛烈；也常采用出右拳进左小登山步，可使左腿绕扣于敌右腿后，上用拳击，下有腿挂，致敌跌仆。
　　锁口捶作为单式，有其显著的技击效果。太极梅花螳螂拳环环相扣的组合式的梅花特征，又使锁口捶在一些招式组合中担当重要角色，尤其是充当先行手法，为下一手法的有效技击做好进扣。如锁口捶与玉环步的组合、锁口捶与盘肘蹬塌的组合，就是典型的以锁口捶为先行手法的跌招。而锁口捶与另一手的直捶、穿捶、错捶等的分别组合，则形成攻势凌厉的连击拳法。
　 
　　锁口捶的单手练习分两步来完成。第一步是缓柔的练法，即在做动作时要缓慢些、松柔些，出拳至尽头处右肩关节要松开，右手臂伸直略有前抻力。同时配合“吸——屏——呼”的呼吸法来完成由封到击的全过程。具体的练法以典型的双封锁口捶为例：
　　1　预备式：侧身而立，右脚前，脚尖向左前；左脚后，脚尖向左。双膝微弯，身体重心在两腿。双手抬起，双肘下坠，手指自然微弯，右手前低于下巴，左手后置于右肘内侧，两腋虚空，呈右抱门式。颈直颏收，双目平视。呼吸自然(图1)。
　　2　双封：右脚蹬地使身体重心后移至左腿，右脚尖点地或右脚离地；同时上身向右扭转，右手(小指一侧向有后)从鼻左侧向右后圈划至胸前，左手紧随右手(掌心向右)向前右推采至右侧略压下握拳；同时鼻吸气至双封动作完成，再片时屏息(图2，图3)。
　　攻防意义：敌用右直拳从上中路攻来，我即在右侧身的同时，用右手掌外缘触及敌有腕部向右后引出，左掌紧跟着向有推采敌右肘部，制造出右拳进击敌喉部的空隙。右掌封敌腕部也可用右前臂近腕尺侧部隔封敌腕部。
　　要点：双手做封的动作时，须和扭腰身、活肩肘的动作协调一致。动作柔缓与吸气相合，做到相对舒适、自然的动则吸气、止则屏息的要求。
　　3　出拳：右脚向前落实，脚尖向左前，膝弯成弓形；左脚脚跟抬起，脚前掌内侧着地，紧跟右脚动作向前拖动，呈小登山步，身体重心在两腿；同时左手压于右臂下变拳，右手随左侧身顺右肩变拳(拳背向上)前伸，至右臂伸直右肩关节松开拳臂略紧；同时呼气至出拳动作完成(图4)。
　　攻防意义：用右拳拳峰直击敌喉部。
　　要点：进小登山步时，右脚跟须先着地。右拳较缓打出同时配合呼气，拳臂略用力前抻，致肩关节松开为度。

　　4　恢复预备式：右脚蹬地，身体重心后移，左脚跟落地，双拳变掌收回，恢复右抱门式。
　　如此反复练习一段时间，达到纯熟自如而手臂动作略有阻力感为好。注重动作攻防意识的锤炼。
　　第二步是速刚的练法。其动作的练习程序和第一步缓柔的练法相同，只是做动作时要符合实战对速度和力度的要求。双封的防御动作虽重柔性，但要做到柔而速、柔含刚。双手所做圆、弧形动作的幅度不可偏大，以能有效防御出敌攻来的手臂为度。吸气的长度也是以双封动作完成的时间为准，随即以极短暂的屏息过渡，此即符合“吸随御止”的法则。
　　出拳击打的动作须具有突发性，所用的刚力须符合寸力的要求。也就是说，拳在距所设想的目标处约寸许的地方发出脆快的重力。这种寸力由心而发，运用右脚的踏力、小腹丹田部位的凝力，将全身之力贯到右肩臂聚于右拳面进发而出。运作时，脚、身、拳是混成一体骤然做出动作发力，同时结合短促的呼气来完成寸力的击打，这就是“呼力寸发”的法则。
　　这一步的练习重在加强双封锁口捶的实战性，以及运用寸力发招的技击技巧。
　　实际上，双封锁口捶的单手练习的功效，并非止于一招的掌握运用和提高，同时整体功力会相应地得到显著的提高。由此及彼，在此基础上再练习其他单手，自然会收到事半功倍的良效。
　　锁口捶的单手练习熟练后，即可进入喂招练习。由一人做下手发直拳进行对练(图5～图8)。