手有五指，拇指分两节，其它四指分三节，手指的屈与伸、分与并、开与合，松与紧形成了多种手型，也丰富了武术技法内容，八极门中一般把手型分为拳、掌、指三种，手型不同，攻防技法各有特色，实用中互为利用，取长补短。中国由于拳种众多，分布地域广阔，对于手型的命名原则也不尽相同，所以存在同一手型多种名称或名称相同手型不同的现象。下面讲的几种手型(含手法)为南京中央国术馆教务长、一等教官韩会清先生所传，与《中国武术大百科全书》和《中国武术实用大全》上列举的同类手型略有差异，我们从八极拳独特的技击和养生角度做一简要的分析阐述。

　　(一)

　　拳法歌诀：八极拳型分实空，

　　技击养生各妙用。

　　重锤利斧硬门破，

　　神疾猛烈百路通。

　　平拳：也叫实心拳，食指、中指、无名指和小指四指第一至第三节先卷紧相贴，然后卷至掌指尖用力抵住掌心，攥拳如卷饼，拇指第一节中间位置紧压在中指第二节中间位置上，拳面要平。

　　说明：平拳在八极门中叫锤(不是捶打的捶)，表示极沉重有力，冲拳叫撑锤或撞锤，属“金刚八势”之一。在现有的各种资料和门派中，关于平拳的握法都是拇指上节押在食指和中指的第二指节处，没有一种是压在中指中节上，与沧州罗疃村握拳说法相近的可以在唐豪、顾留馨两位先生合编的《太极拳研究》中找到：“大指肚帖于中指中断上握成拳形”，另外曹志清先生在《形意拳理论研究》中也说：“自然捶的握法是大拇指的指肚压在中指的第二关节附近”，很显然他是借鉴了唐豪先生的说法，可是他所附的图例却是将大拇指的指尖压在食指和中指之间的位置。我们可以实际操作分析一下，这种握法其实就是拇指上节押在食指和中指的第二指节处，这样虽然也能将拳头攥得很紧，但不是最紧，仍不能称作实心拳，撞在人身上就不能尽显“锤”的威力，可见拇指尖、拇指肚和拇指上节不是一个位置。拇指压中指是佛道两家养生气功“握固”方法之一，用在技击上只有沧州罗瞳八极门独有。这种握拳的方法是不是科学呢?为什么其它拳种不这么握呢?笔者从中国武术协会科研部主任康戈武先生编著的《中国武术实用大全》中找到了答案，但还不是在“手型”一编，而在名词解释“握固”中隐藏着玄机。翻开此书第710页，在阐述“握固”一词的含义时写道：

　　“握固是气功中手的一种姿态，据记载有以下几种方法：

　　1、《诸病源侯论》说：‘两手各自以四指把手拇指’。

　　2、《苏沈良方》说：‘以拇指掐第二指手纹，或以四指都握拇指’。

　　3、《道门通教必用集》说：‘以大指掐中指中节，四指齐收于手心。’

　　‘握固’的作用，距《导引经》说‘拘魂门，制魄户，名曰握固与魂魄安门户也，此固精明目，留年还魄之法，若能终日握之，邪气百毒不能入’。一般认为，练功时握固，有助于思想安宁”。

　　根据上述说明可以看出，第三种“握固”方法用于八极门中应该说不是简单的巧合，而是有着某种不为人知的渊源。很显然，“拘魂制魄”是属于制服敌人，令其失魂落魄之意，“固精明目，留年还魄之法”、“邪气百毒不得入”又是驱病养生健身的意思。可见八极拳的确有着神奇玄奥的一面，既实用保身，又与气功有着联系，健体强身，其中的真正原理还有待于专家们澄清阐明，笔者限于水平，暂时不能给大家一个明白的解释。但是我们首次公开这一拳型，从保守的传统角度上讲，当属绝密泄漏。有的朋友说了，人家平拳的握法都是拇指压在食指和中指的第二指节上，跟你们“罗疃八极”就差一点儿，不应算错吧，的确，就差这么一点儿，八极与其它拳种就有了区别，八极使拳如用锤，要的是实着威力和效果，这种拳型如果应用在太极门之中就非常不适合，松不了，就不能以柔克刚，用在八卦掌、蛇拳等拳术中更是没有道理。据知情人士讲韩会清先生曾在上海与鹰爪翻子拳家陈子正先生交流过技艺，韩先生向陈先生透露了“八极锤”的奥秘和练法，陈先生也向韩先生透露了“鹰爪”的奥秘和练法。2001年，笔者到石家庄培训学习，曾遇到过陈先生的一位再传弟子，问及手型知识，竟然一无所知，很是遗憾。

　　此拳的部位包括拳眼、拳背、拳心、拳轮和拳面，出拳时按水平方向分为；中拳、撞拳、贯拳、横拳、摆拳，按上下方向分为劈拳、砸拳、攉拳、挑拳、撩拳、钻拳、挂拳和栽拳。出拳时要刚猛爆烈，气势磅礴，松弹抖炸，劲力浑圆。

　　空心拳：也叫开口拳，四指卷屈，食指紧紧抵在虎口里，其余三指依次松握但不能接触掌心，拇指指节紧压食指第一指节处。

　　说明：空心拳也是八极门中特有的手型，通备劈挂门中也有这种手型，本来八极和劈挂就是一家。追根朔源，据说是明朝戚继光《纪效新书》里所记载的“巴子拳”，在该书中提到：“古今拳家，宋太祖有三十二势长拳、杨式抢法与巴子拳棍，皆今之有名者。”

　　台湾刘云樵先生就执此说，并非一点道理没有，是不是准确，还要往深里研究，在当今文明的社会中是允许“百家争鸣”的。但观其形似斧似耙，说松不松，说紧不紧，特点一是“一边松一边紧”，拇指和食指紧，小指和无名指松。二是“两边撑”，拇指和小指分别向两侧前方极力撑开。这样做的目的是伸拔手臂两侧的两根筋，有着很高的养生健身价值，既增强掌根肌肉的硬度，又加大劈挑的威力，同时可拉起肘部，使肘尖直向前上方顶出，此拳主要是劈和挂，专门打击敌人的印堂穴、耳门穴、脖子和鼻梁骨。用掌要势急沉猛，以内摧外，以根带梢，以气摧力，以意领先，手脚齐到。

　　(二)

　　掌法歌诀：掌用制敌最为丰，松静开合势疾猛。

　　神意气力齐合注，千变万化不离宗。

　　柳叶掌：也叫班禅掌，四指并拢伸直，拇指握倒，第一指节屈贴于虎口里侧和食指指根处，掌心不能凹陷。

　　说明：柳叶掌本出自少林拳，韩会清先生传授此掌型时专门强调也称作班禅掌，是佛家弟子双手合什或单手行礼时所用的掌型，据专家考证研究并得出结论，出家人双手合什或单手施礼是表示虔诚和修身养命的不二法门。故望广大武林朋友不能小看这一掌型，需仔细认真地参悟领会才是。此掌的部位包括掌心、掌背、掌指、掌根和掌侧，按掌的方向可分为俯掌(阴掌)、仰掌(阳掌)和立掌，用时可立腕推、塌、挫、按敌人要害，力点在掌根处。可挥掌劈、削、切、砍敌人颈部，力点在掌侧。也可直腕前插、抹、戳、点敌人柔软薄弱之处，力点在掌指尖。

　　荷叶掌：也称大巴掌，五指自然分开略弯曲，拇指和食指成八字状，掌心略内含，虎口圆撑。

　　说明：大巴掌类似于形意拳的掌型，主要用于格抓、擒拿、扪拍、搡撞，应用时一定要先松后紧，打出淋漓的霸势。

　　龙爪掌：五指自然分开向掌心抓回，食指和中指对齐弯曲如勾，小指和无名指弯曲与拇指合扣，但不能扣死，虎口圆撑。

　　说明：顾名思义，八极门的龙爪掌形如龙爪，与其他门派的龙爪形是不同的，类似于鹰爪，此掌要求以意领气，力透指尖，可抓筋拿脉、卡嗉锁喉、下勾鼻搂面，也可用掌根上搓下颌，塌击心窝。

　　虎豹掌：四指伸直后前二指节弯曲并拢，掌背要平，拇指握倒，突出掌根。

　　说明：虎豹掌应用时要立腕，主要是用掌根塌击敌人心胸各大要穴，一般配合“金刚八式”中的探马掌使用，出掌时心中要有虎豹扑击抓按之意，手眼身步齐动，神意气力合注，连贯凶狠，脆快果断，爆猛异常。

　　拖曳掌：手型同虎豹掌。

　　说明：拖曳掌和虎豹掌的区别是应用时要平腕，主要是用四指第二骨节顶击敌人肋胁、心口和咽喉部位。

　　合腕掌：五指略分微屈，拇指握倒。

　　说明：合腕掌应用时要向小臂内侧挠骨一方略弯，形状如镰，主要是劈击敌人脖颈部位，上挂敌人进攻之手，或是撩击敌人裆部。“金刚八式”之一劈山掌就是此手型。

　　瓦棱掌：拇指自然弯屈，其余四指并拢伸直，由食指依次向内微错，掌背呈瓦棱状。

　　说明：瓦棱掌与柳叶掌用法大致相同，但是当屈腕前插时较顺手自然，探马掌用的就是此手型。

　　刁手掌；也称勾搂掌、撩阴掌、吊手掌，五指尖并拢捏紧，手腕弯曲如勾，拇指上节指肚和其余三指上节指肚捏在一起。

　　说明：刁手掌在其它拳种当中不称为掌，而称为勾手，八极门中主要是用掌背撩击提崩敌人裆腹、心口部位，其次才是用勾手拦开敌人进攻之手。

　　(三)

　　指法歌诀：指法用来刁钻凶，

　　插刺点穴靠身灵。

　　落点精准足气贯，

　　四梢摧起我先惊。

　　金针指：“一指为枪”，也称金刚指，食指伸直，其余四指握紧。

　　剑指：“二指为剑”，也称金剪指，食指、中指并拢伸直，其余三指弯屈。

　　三阴指：“三指为叉”，也称鼎足指，食指、中指、无名指并拢伸直，其余二指弯屈。

　　铲指：“四指为铲”，也称金铲指，四指并拢伸直，拇指弯屈。

　　说明：八极门的指法有一套独特的锻炼方法，历代八极高手在训练发挥拳法和掌法的同时，一直都很重视指法的练习。据《沧州武术志》记载，“八极拳第四世，罗疃人李大中武艺高强，尤其是一手铁指功夫精妙绝伦，他的手指练得如铁殳般坚硬，被他的手触及者，虽是壮夫也弹倒于数步之外”。清末康德皇帝武师霍殿阁曾经凭“金刚指”功夫令日本武士折服，他的后代子孙如霍庆云、霍青峰、霍青山、霍文伯、霍文学先生都承传了这一绝艺，交手时只要被轻轻一点，即令人有骨断筋折之感。韩会清先生手指功法也得到了真传，其练法形简意深，不出偏，不伤身，但功力非常深厚，触人如过电，疼痛酸麻，直入骨髓，如今他的后人也都拥有此技。在指法中，一指意为枪，二指意为剑，三指意为叉，四指意为铲。上述四指苦练功成后，硬如刚玉，坚似铁殳，轻轻使用，触敌立扑，主要用于戳、点、插、刺敌人柔软薄弱之处以及全身各大要穴。