| 右势拳手经常使用的姿势 两脚分开与胯同宽,左脚向前迈进一步,右脚跟微抬起。 膝关节微弯曲,重心保持在两腿之间。 肘关节弯曲并贴近两肋。 拳头与两颊平行,拳心向内。 左手应当略微向前伸出,准备出拳。 同时,右手放在靠近面颊处,准备防御对手的击打。 收紧下颌,眼睛看着对方;肩部放松略微向前蜷缩;以略微侧身的姿势对对手。 (来源于扎卡《拳击》一书,人民体育出版社出版) |

| 右势拳手经常使用的姿势 两脚分开与胯同宽,左脚向前迈进一步,右脚跟微抬起。 膝关节微弯曲,重心保持在两腿之间。 肘关节弯曲并贴近两肋。 拳头与两颊平行,拳心向内。 左手应当略微向前伸出,准备出拳。 同时,右手放在靠近面颊处,准备防御对手的击打。 收紧下颌,眼睛看着对方;肩部放松略微向前蜷缩;以略微侧身的姿势对对手。 (来源于扎卡《拳击》一书,人民体育出版社出版) |