åŒè„šåˆ†å¼€ï¼Œè„šå°–å‘内,脚跟外橫æˆå†…å…«å—ï¼Œå¸æ°”åŒæ—¶åŒæ‰‹æŽŒå¿ƒå‘内如抱物,拇指内扣拧劲ç»è‚˜è¾¾è‚©ï¼Œè‚©æ²‰æ‰£å†…å‰è£åŠ²ï¼Œå¤´å‘å‰é¢†èµ·å…¨èº«ä¹‹åŠ²ï¼Œæ‹”èµ·å…¨èº«é½èµ·ï¼Œè„šè·Ÿç¦»åœ°ï¼Œå¤´ä¸Šé¡¶å‰é¢†ä¸ŽåŒæ‰‹å†…拧下按外撑形æˆäºŒäº‰å¯¹æ‹”之功用,自全身紧到ä¸èƒ½å†èµ·æ—¶å‘¼æ°”,脚跟è½åœ°ï¼Œå…¨èº«æ”¾æ¾ï¼Œç›®è§†å‰æ–¹ï¼Œç›®è§†å‰æ–¹ã€‚(图:1)
(注:æ©å¸ˆçŽ‹å–œå®‰ï¼Œä¼ æˆ‘â€œæ™ƒè¿‡æž¶â€æ—¶è®²ï¼šç»ƒâ€œæ™ƒè¿‡æž¶â€æ—¶ï¼ŒåŒè„šå†…å…«å—,裆胯内裹外撑劲,胯ä¸èƒ½å实,头å‰é¢†ï¼Œå«èƒ¸æ‹¨èƒŒï¼Œå‘½é—¨åŽæ’‘,æè‚›æ”¶è…¹ï¼Œæ‰‹æœ‰æ‹½é©¬ç¼°ç»³ä¹‹æ„。内裹外撑è£èƒ¯å›è£†åˆåŠ²ï¼Œä¼ åˆ°èº«ï¼Œèº«å‚¬è‚©ï¼Œè‚©å‚¬è‚˜ï¼Œè‚˜å‚¬æ‰‹åŠ²æ‰èƒ½å‘出。体现了蒙å¤äººéª‘åœ¨é©¬ä¸Šï¼ŒåŒæ‰‹æŒæ¢°æå‘力时åŒè„šæ”¯æ’‘ä¸‹è‚¢ç¨³å®šï¼ŒåŠ›å¤§åšå›ºã€‚å³è’™å¤æ‹³æ˜¯æœ‰é©¬æˆ˜æ¼”å˜ä¸ºæ¥æˆ˜çš„æœ€åˆè®ç»ƒæ–¹æ³•è¿ç”¨åˆ°æ‹³æœ¯è®ç»ƒä¸ï¼Œä»Žè€Œå½¢æˆäº†è’™å¤æ‹³çš„ç‹¬ç‰¹ä¸¤æ ¼ã€‚å…¶ä¸å˜åŒ–éžå«¡ä¼ 弟å难明其ä¸ä¹‹å˜åŒ–å·§çªé“。)
承上势,以头领身,身带腿é‡å¿ƒå³ç§»ï¼ŒåŒæ‰‹éšèº«åŠ¨ï¼Œç›®è§†å·¦æ–¹ã€‚ï¼ˆå›¾ï¼š2)
承上势,以头领身,身带腿é‡å¿ƒå·¦ç§»ï¼ŒåŒæ‰‹éšèº«åŠ¨ï¼Œç›®è§†å³æ–¹ã€‚(图:2)
承上势,以头领身,身带腿é‡å¿ƒå³ç§»ï¼Œå·¦è„šç§»åˆ°å³è„šä¸é—´ï¼ŒåŒæ‰‹éšèº«åŠ¨ï¼Œç›®è§†å·¦æ–¹ã€‚ï¼ˆå›¾ï¼š5)
承上势,以头领身,身带腿é‡å¿ƒå·¦ç§»ï¼Œå³è„šç§»å·¦è„šä¸é—´ï¼ŒåŒæ‰‹éšèº«åŠ¨ï¼Œç›®è§†å³æ–¹ã€‚(图:5)
(注:æ©å¸ˆçŽ‹å–œå®‰ï¼Œä¼ æˆ‘â€œæ™ƒè¿‡æž¶â€æ—¶è®²ï¼šç»ƒâ€œæ™ƒè¿‡æž¶â€æ—¶ï¼Œä»¥å¤´é¢†èº«ï¼Œèº«å¸¦è…¿é‡å¿ƒå³å·¦ç§»åŠ¨ï¼Œå³è±¢å¤æ—跤法ä¸çš„ç‹¬ç‰¹ç»ƒæ³•ï¼Œå› æ˜¯è„ŠæŸ±å·¦å³æ™ƒåŠ¨ï¼Œå¸¦åŠ¨æ‰‹è„šæ•…å–„â€œæ™ƒè¿‡æž¶â€ã€‚“晃过架â€å……分体现了蒙å¤äººå–„跤法。å³è’™å¤æ‹³æ˜¯æœ‰è·¤æ³•䏿¼”å˜ä¸ºæ¥æ³•çš„è®ç»ƒæ–¹æ³•è¿ç”¨åˆ°æ‹³æœ¯è®ç»ƒä¸ã€‚)
二ã€åŠŸç”¨ï¼š
æ¤åŠ¿å¯ä¼¸ç‹æ‹”骨,转骨拧ç‹ï¼ŒåŠ å¼ºå…³èŠ‚çµæ´»æ€§å’ŒæŸ”韧性,能改善血液æµé€Ÿï¼Œæ”¹å˜è¡€ç®¡åŽ‹åŠ›ï¼›èƒ½ç›´æŽ¥çº æ£è¡€æ¶²å¾ªçŽ¯éšœç¢ã€‚故对全身关节病引起的颈ã€è‚©ã€è…°ã€è…¿ç–¼çš†æœ‰ä½³æ•ˆã€‚对å‡è‚¥å¥ç¾Žï¼Œå»¶å¹´ç›Šå¯¿äº¦æœ‰æ˜¾è‘—作用。日久å¯ç»ƒå‡ºæˆ‘浑身上ä¸ä¸‹ä»»å¯¹æ–¹ç»™åŠ›ï¼Œæˆ‘å·¦å³æ™ƒåŠ¨åŒ–å¯¹æ–¹è¿›æ”»ï¼Œå·¦å³æ™ƒåЍä¸è¿›å¯¹æ–¹ä¸é—¨ç”¨è·¤æ³•把对方ç‰å‡ºçš„妙用。(图:6―14)
