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维生素P——心脑血管的小保护神(健康新知)

  【画外音】

 据卫生部统计,我国50-70岁的中老年人中,70%以上患有心脑血管疾病,而心脑血管疾病的死亡率高达40%。心血管疾病的发病率和死亡率都高居诸病之首。

 先给大家介绍几种食品:茄子、荞麦、柠檬、葡萄。也许你说“很平常啊”。可提起它们的别名,您肯定大吃一惊,它们被称为“心脑血管的小保护神”。当然,它们不能直接用于心脑血管疾病犯病时的急救,但由于富含维生素P,作为长期的预防手段,还是相当有效的。

 Vp到底是啥?

 说到Vp是什么,还得先从以上四种菜蔬的特有成分说起。茄子——生物类黄酮,荞麦——芦丁,柠檬——柠檬素,葡萄——白藜芦醇。我们把它们组合到一起,就形成了一个新家族,用一个共有的名字来统称它们“维生素P”。

 其实,Vp不能算是一个严格意义上的维生素。但是从某些特点看,它与维生素有相似之处。第一,它们都是维持生命的元素,缺少了它们不行。第二,它们的含量都很低。都是以毫克为单位的,甚至以微克为单位的。第三,人体内不能合成这些元素,必须通过食物补给。

 Vp参与人体产生热量,但不构成人体组成部分。离开了它们,身体组织无法形成,或虽能形成但要出现问题。它们起的是一种幕后的、媒介的作用。由于它们对保护心脑血管的神奇作用 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1005-1171/2009/03/01.htm
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