没有一个女性不希望自己的肌肤光滑，只有肌肤状态好，自己才能更有气质，看起来也更漂亮。但是生活中多数女性的皮肤状态并不好，很容易长痘痘，看着自己的满脸痘痘干什么都没有心情。那女性缺锌会长痘痘吗？

锌元素在人体中担任着很重要的职务，如果缺锌的话就会导致身体内的维生素a缺乏，而维生素a缺乏的话，就会影响上皮细胞的分化，从而让人更容易患上皮肤病。因此人体在长期缺锌的状态下，确实可能导致脸上长痘痘，这也是引发青春期痤疮的重要原因。

不过女性容易长痘痘，不止是缺锌这一个原因，很重要的一部分原因是因为内分泌失调。在女性的身体内存在很多种激素，这些激素应该维持一个正常的水平。如果这些激素水平发生了紊乱，那身体状健康势必受到影响，皮肤状态也会随之下降，长痘痘也就很正常了。

还有一些女性长痘痘是因为皮肤毛孔堵塞导致的，这和长期的化妆不卸妆，或者卸妆不彻底有很大的关系。要想皮肤健康，就要保证皮肤毛孔通常，皮肤正常的呼吸。如果化妆品残留堵塞了毛孔，皮肤就不能正常的呼吸，也会长痘痘。

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