空调虽好，危害却不小，使用不当有可能吹来一身病。由于开空调时房间密闭，各种呼吸道有害菌会增加，再加上空气变得干燥，不仅会增加人们患感冒、哮喘、肺炎的几率，颈、肩、腿在冷风侵袭下格外容易受凉，肠胃易出现脾胃失和、胃肠功能紊乱，干眼症、头晕、倦怠乏力等也都明显增多。如果经常在空调房里，一定要遵循以下养生法则。

 养阳：大汗时避吹空调。很多人喜欢大汗淋漓时对着空调猛吹一通 ......
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