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2024-11-25当å‰ä½ç½®ï¼šç½‘站首页 > è¡Œä¸šåŠ¨æ€ > æ•°æ®å…±äº« > 期刊æ‚å¿— >

土豆沙律(生活)

  主料:土豆2个,黄瓜1根,胡èåœåŠæ ¹ï¼Œé¦™è‚ å°åŠæ ¹ï¼Œæ´‹è‘±åŠä¸ªã€‚

 è¾…料:蛋黄酱一大勺,ç›5克,研磨黑胡椒粉少é‡ï¼Œç‰¹çº§åˆæ¦¨æ©„榄油一茶匙。

 åˆ¶ä½œæ­¥éª¤ï¼š

 1.土豆切å°å—,上锅蒸。蒸到用筷å­ä¸€æ…å°±é€çš„程度;

 2.黄瓜ã€èƒ¡èåœåˆ‡ç‰‡ï¼Œè¶Šè–„越好,少é‡ç›è…Œæ¸å·®ä¸å¤š20åˆ†é’Ÿå·¦å³æžå‡ºæŒ¤å¹²æ°´åˆ†ï¼›

 3.香肠和洋葱都切ä¸å¤‡ç”¨ï¼›

 4.è’¸å¥½çš„åœŸè±†æ‹¿å‡ºæ¥æ£æˆåœŸè±†æ³¥ï¼Œç„¶åŽæ”¾å‡‰ï¼›

 5.把土豆ã€é»„瓜和胡èåœé‡Œæ…èµ·æ¥ï¼Œå†æ”¾å…¥ä¸€å¤§å‹ºè›‹é»„é…±ã€é€‚é‡çš„研磨黑胡椒粉ã€ä¸€èŒ¶åŒ™æ©„榄油和适é‡ç›ï¼Œæ­¤æ—¶ä¾¿å¯åšæˆå„ç§å½¢çŠ¶ã€‚, http://www.100md.com

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 ç™¾æ‹‡åŒ»è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1004-597X/2013/15/70.htm
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