刚刚出生的宝宝大多数时光是在睡眠中度过。可是，您千万别小看宝宝的睡眠。所以，从小培养宝宝的睡眠习惯，让宝宝有个好睡眠是一项非常重要的任务。

 了解宝宝睡眠需求

 据儿科专家讲述：3个月到6个月的婴儿一般一个半小时到两个半小时醒一次，一天中大约睡觉2到4次，并且夜间睡眠时间将逐渐延长。6月以上的孩子每天醒着的时间是2.5～3个小时。9到12个月的孩子醒着的时间大概是3到4个小时 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1004-597X/2014/03/33.htm
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