过了小暑，天气一天比一天热。冰棍冷饮成了很多小伙伴的标配。吃冰的最佳时机是中午阳气最盛时，最好吃过午饭后再吃，吃的时候先放到嘴里5秒钟再下咽，以免血管急剧收缩导致头痛。在身体很热时、女性生理期、空腹时、呼吸不适时、 头痛时最好不要吃。, 百拇医药
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1004-597X/2015/14/41.htm