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防感冒揉迎香穴(养生)

  冬季气温较低,风邪与寒邪夹杂侵袭人体,使得受凉感冒者增多。揉搓迎香穴是预防感冒简便易行的好方法。

 迎香穴是人体的感风之处,也是治风之穴,经常按摩迎香穴可以祛头面之风、散巅顶之寒,从而增强人体抵抗力。揉搓迎香穴可以促进鼻周围的血液循环,使气血通畅,外邪不容易侵入体内。

 迎香穴位于人体的面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中。可先用食指和拇指按揉迎香穴20~30次,然后用摩擦发热的手掌,轻轻按摩鼻尖和鼻翼。接着双手互搓至掌心发热,再按迎香穴10次。除此之外,预防感冒还可以用一些益气固表、补益肺气的中药剂,冷水洗脸等。, http://www.100md.com
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1004-597X/2015/03/15.htm
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