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2024-11-25当å‰ä½ç½®ï¼šç½‘站首页 > 生活ä¿å¥ > 疾病专题 > 心脑循环 > 高血压 >

è€å¹´é«˜è¡€åŽ‹ç—…æ‚£ç…®ï¼Œä½ ä¼šæœé™åŽ‹è¯å—(家庭è¯ç®±)

  高血压病是è€å¹´äººæœ€å¸¸æ‚£çš„疾病之一,目å‰å°šæ— æ ¹æ²»æŽªæ–½ã€‚æ‚£è€…å¿…é¡»åšæŒé•¿æœŸè¯ç‰©æ²»ç–—ï¼Œæ³¨æ„æ—¥å¸¸ä¿å¥ï¼Œæ‰èƒ½å°†è¡€åŽ‹æŽ§åˆ¶åœ¨æ­£å¸¸èŒƒå›´ã€‚å…¶ä¸­ï¼Œå¾ˆå¤šæ‚£è€…éœ€è¦ç»ˆèº«æœè¯ã€‚

 å¦‚æžœä½ æ˜¯ä¸€ä½æ‚£é«˜è¡€åŽ‹ç—…çš„è€äººï¼Œä¸‹é¢å‡ æ¡æœè¯è§„范ä¸å¯ä¸è¯»ã€‚

 1.æœç”¨é™åŽ‹è¯ç‰©ï¼Œä¸€å®šè¦åœ¨å†…科医生指导和监控下进行,ä¸å¯è‡ªä½œä¸»å¼ ã€‚è¯ç‰©çš„增å‡ã€è°ƒæ¢æˆ–åœè¯ä¹Ÿå‡åº”有医生指导。有些患者自æƒä¹…ç—…æˆè‰¯åŒ»ï¼Œæˆ–è€…çœ‹åˆ°è¯±äººçš„å¹¿å‘Šï¼Œå°±æ“…è‡ªè°ƒæ•´å‰‚é‡æˆ–æ›´æ¢ç”¨è¯ï¼Œæ˜¯å¾ˆä¸å¯å–的。

 2.医生制定好é™åŽ‹è¯ç‰©æ²»ç–—方案åŽï¼Œæ‚£è€…å¿…é¡»ä¸¥æ ¼æ‰§è¡Œï¼ŒåšæŒæ¯å¤©æœè¯ï¼Œä¸€æ¬¡ä¹Ÿä¸èƒ½å¿˜æŽ‰ã€‚å³ä½¿è¡€åދ已é™è‡³æ­£å¸¸ï¼Œç—‡çŠ¶å®Œå…¨æ¶ˆå¤±ï¼Œä¹Ÿåº”æ¯å¤©åšæŒç”¨è¯ã€‚“这两天感觉挺好,用ä¸ç€åƒè¯äº†â€ï¼Œæ˜¯å¾ˆå¤šé«˜è¡€åŽ‹ç—…æ‚£è€…å¸¸çŠ¯çš„é”™è¯¯ã€‚

 3.讲究æœç”¨é™åŽ‹è¯ç‰©çš„æ—¶é—´ã€‚如果æ¯å¤©åªæœä¸€æ¬¡è¯ï¼Œä»¥æ—©æ™¨7点钟为最佳æœè¯æ—¶é—´:如果æ¯å¤©éœ€æœ2次è¯ï¼Œåˆ™ä»¥æ—©æ™¨7点钟和下åˆ3ç‚¹é’Ÿä¸ºå¥½ã€‚é™¤éžæœ‰åŒ»ç”Ÿç‰¹åˆ«å˜±å’,一般é™åŽ‹è¯ç‰©ä¸å®œåœ¨å¤œæ™šæœç”¨ã€‚

 4.高血压病è€äººæœè¯åŽçš„ç†æƒ³è¡€åŽ‹å’Œå¹´è½»äººä¸€æ ·ï¼Œä»¥ç¼“æ…¢é™è‡³æ”¶ç¼©åŽ‹ä½ŽäºŽ18.7åƒå¸•(140毫米汞柱),舒张压低于12åƒå¸•(90毫米汞柱)为宜。当然,有时é™ä¸åˆ°ä¸Šè¿°ç†æƒ³æ ‡å‡†ï¼Œä½†é™ä¸€ç‚¹å°±æœ‰ä¸€ç‚¹çš„好处,越接近正常越好。

 5.æœç”¨é™åŽ‹è¯ç‰©çš„è€äººåº”å®šæœŸç›‘æµ‹è‡ªå·±çš„è¡€åŽ‹æ°´å¹³ï¼Œä¸€èˆ¬ä»¥æ¯æ˜ŸæœŸæµ‹é‡ä¸€æ¬¡ä¸ºå®œã€‚

 6.正在æœç”¨é™åŽ‹è¯ç‰©çš„è€äººå› å…¶ä»–疾病就医时,别忘了å‘医生说明æœç”¨çš„æ˜¯ä½•ç§é™åŽ‹è¯ç‰©ã€ç”¨é‡å¤šå°‘ã€æ€Žæ ·æœæ³•ï¼Œä»¥ä¾›åŒ»ç”Ÿå¤„æ–¹ç”¨è¯æ—¶å‚考,é¿å…所用è¯ç‰©ä¸Žé™åŽ‹è¯ç‰©ç›¸äº’作用,引起ä¸è‰¯åŽæžœã€‚, 百拇医è¯(æŽæ³•ç¦)
 ç™¾æ‹‡åŒ»è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1000-8470/2000/07/31.htm
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