生活实例

 小余是大学生，来心理咨询室时，我第一感觉是女生表现得过于礼貌、小心谨慎。在接下来的咨询过程中，我逐渐了解到她来咨询的目的。小余痛苦地表示：自己太过于在乎别人对她的态度和看法，总是尽量满足他人的一切要求。比如，她一直在寝室里担任着打扫卫生、帮室友带饭买菜、取包裹等“任务”。渐渐地，这些事务让她感到疲于应付。但她却又不敢开口拒绝，生怕拒绝会让同学们不开心，进而不再理睬她。小余对我说：一想到同学们可能因为自己的拒绝而不再与她来往，就感到深深的不安和忧虑……

 心理咨询师的话

 从心理学的角度来看，小余的这些行为有明显的“悦他”倾向。“悦他”，顾名思义，就在人际交往中一味放低自己的需求，对他人的要求一味满足；甚至在明知自身不能完成的情况下，都不敢拒绝他人的要求。可见，小余这类人属于“悦他者” ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1000-8470/2013/11/26.htm
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