沉着是一种修养、一种气质、一种境界。青年人要有所作为，沉着的修炼必不可少。学会沉着是事业走向成功的基础，是性格更加稳重的标志，是克敌制胜的法宝。

 沉着是一种能力，是一种养精蓄锐、厚积薄发的历程，是一种处乱不惊、镇定自若的大将风度，是一种蕴藏着无限生机、潜力无穷的力道。做到真正的沉着是很不容易的，它是一个人内心修炼达到一定程度时的内在拥有和外在表现，是智勇双全的最高境界，它使人能够具备一种大无畏、冷静理智的精神。

 学会沉着就守住了内心世界。当今社会，工作节奏加快、竞争日趋激烈，人际关系更加复杂。这一切使得人们心态变幻无常、心浮气躁，而暴躁冲动容易造成人际关系紧张，不利于和谐环境构建，惊慌失措的神态则容易给人留下懦弱、不自信、难挑重任的印象。

 学会沉着，需要不断经受岁月的洗礼，不断接受挫折的磨练，不断经历各种危难工作的考验。孟子日：“天降大任与斯人也，必先苦其心志。劳其筋骨、饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”学会沉着是千锤百炼的历程，是理论结合实际的历程，是不断反思总结的历程。在危难险急时刻，在千钧一发之际，在生死存亡的关头，学会沉着显得尤为重要。此时的沉着能使人保持更清醒的头脑，做出更理智的判断，显示出勇敢自信的精神。

 沉着是伟人志士所共有的品质。在大敌压境之际，在四面楚歌的关头，诸葛亮镇定自若，运用空城计镇退敌兵。邓小平同志一生之中三起三落，是这种人生的淬火，更是沉着、理智、意志、品质厚积薄发的历程使他成为我国改革开放的总设计师。“科学发展观”理论的缔造者胡锦涛总书记，在抗“非典”疫情、密集外交、香港回归祖国10周年典礼上所表现得处乱不惊、沉着应对、果断行事、冷静理智的意志作风，也显示出沉着的重要性。

 学会沉着，就能使自己的内心更冷静、更理智，更有利于使思维意识达到严谨周密的状态。学会沉着，就能使人生多一份稳重，少一份浮躁；使工作多一份理智，少一份莽撞；使家庭多一份温馨，少一份吵闹；使社会多一份和谐，少一份冲突。

 作为21世纪的年轻人，学会沉着将使人生更有魅力、更理智、更自信，也更容易受到成功和幸福的青睐。, 百拇医药(罗长城)
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