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运动受伤后怎样进行冷敷或热敷(解疑释惑)

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 前几天我在打篮球时不小心扭伤了脚,战友们便帮我用热毛巾敷,结果第二天肿没退,还出现了皮下淤血,幸好不是很严重。后来听说,受伤后应该马上冷敷。请问,冷敷、热敷有什么不同?

 87236部队 赵连军

 赵连军同志:

 运动中经常会发生扭伤手腕或脚踝的情况 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1000-9701/2010/04/49.htm
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