安慰剂能治病

 科学家在上世纪70年代发现，人脑内储存着内啡肽一类天然的止痛物质，它们的作用比吗啡要强好几倍。研究证实，这类物质集中在人脑边缘系统——人脑与强烈的情感有关的部分。内啡肽与人脑情感中心的明显关系，能解释安慰剂在某些病例中的神秘效果。

 所谓安慰剂，就是没有医疗作用的物质，最常见的是糖片和生理盐水针剂，常用来哄骗那些官能性病痛病人和无法医治的精神失调病人。然而奇怪的是，许多用安慰剂“治疗”的病人却真地好转起来了。

 对于这种现象，过去一直没人能提得出一个令人信服的解释。直到1978年，加利福尼亚大学的研究人员才有了使人大吃一惊的发现，在一组刚拔掉智牙(亦称第三磨牙)的试验者中，研究人员给一部分人注射了吗啡止痛，给剩下的那部分人注射的是安慰剂。结果，注射安慰剂的试验者中有1/3的人说他们的疼痛大大缓解，而当用某种药物去阻止内啡肽发挥作用时，试验者就又感到疼痛起来。这就是说，镇痛效果主要是由脑内储存的、活跃性大大提高的内啡肽所产生的。因此，他们得出结论：安慰剂的解痛效果是有人脑的化学过程作其生理基础的。
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 内啡肽只是心理与肉体间极为重要的生化联系的一部分。这种联系与保持人体健康关系密切。当人在精神上受到重压时，这种和谐的合作关系便会崩溃。

 由十几种分布在全身的腺体所组成的内分泌系统，会对各类精神重压做出反应——分泌激素。但人类应付这类重压的能力各不相同。对某机场管制人员所做的研究显示，有些人的应急能力在工作紧张时极为旺盛，他们甚至喜欢那种最消耗精力的班次；另一些人则因工作紧张而得了高血压或其他与精神紧张有关的精神失调症。

 研究人员还提出了疾病与生活境遇变化的相互关系。我们周围时时刻刻都有细菌和病毒，通常这些东西并不能伤害机体，但消极情绪至少会降低人体对病菌和病毒的防卫能力，而这样一来，病魔也就会夺门而入了。

 笑能治病

 如果消极情绪会降低身体内部的防卫能力，那么积极情绪，比如爱情、希望、信念或者要活下去的愿望等，会不会强化这种防卫能力呢?某周报编辑柯森先生曾患一种罕见的无法治愈的瘫痪病。当他得知消极情绪会对人体内神秘的化学过程产生很糟的影响后，就借来一架放映机、几部喜剧电影拷贝和一些幽默书籍。他说：“我发现10分钟真正的捧腹大笑，可以使我无忧无虑地睡上2小时。”后来柯森先生就和医生合作，制定了一个系统使用那些笑料的摄生法。其后不久，柯森先生的病情竟然出人意料地好转起来。17年以后，他又变得动作轻松自如，并且几乎毫无痛苦了。
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 沉思默想能治病沉思默想能帮助人们实现对自己内心状态的更好控制。专家们确定了超常沉思法的主要原理可称为“松弛反应”。他们发现，这种反应能提高那些经常把它作为解除紧张的手段的人们的健康水平。有一个治疗机构，就曾用“松弛反应”训练病人，以降低各种头痛、烦躁、口腔疼痛和失眠症的发病率。

 用丰富的想象力降服病痛

 “想象疗法”是用一个想象出来的内心形象来控制体内的生化过程。这种疗法已在美国几家医院用于临床。不久以前，洛杉矶的心理学家戴维·布雷斯用此方法帮助一位患有直肠癌的学者解除了不能动弹的痛苦。布雷斯先叫这个患者尽可能具体地、形象地描述出他所受的痛苦。不一会儿，这位病人说，他觉得就像有一条恶狗在猛咬他的脊柱。然后，布雷斯要他想象他在努力与这条恶狗交朋友，和它谈心，并疼爱地拍拍它。当这名患者最后与这条恶狗“交上朋友”时，他发现他的病痛减轻了，并变得容易忍受多了。

 专家们说，总有一天，身、心两种治疗法将自然地结合起来，“体内医生”将以平等的身份和体外医生一起为保护我们最宝贵的财富——健康而互相配合。, 百拇医药(彭玉萍)
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