7～8个月的婴儿开始学会爬行。婴儿爬行时，头与颈部抬起，胸、股部也相应挺高。由于婴儿整个身体的重量是借助上下肢支撑的，每天反复如此活动，不仅其四肢的肌肉可以得到锻炼，还有以下多种好处：

 防肥胖爬行是婴儿时期最好的全身运动。爬行势必消耗热量，婴儿躯体以及内部的器官活动也随之加强，可使其增加食欲，促进消化功能。经常爬行，可使婴儿皮下脂肪积聚减少，使婴儿的肌肉更为坚硬结实。

 防弱智爬行有助于婴儿的智力开发，这是因为婴儿爬行时经常处于俯卧、抬头的姿势，可促进其颈部肌肉的发育，孩子抬头越高，视野也越开阔，就可自由观察和探究周围的事物，从而促进神经系统尤其是大脑的发育。

 防阅读困难婴儿爬得越多，学说话的速度加快，学新知识和看、读能力也增强。统计表明，儿童期存在有阅读困难的孩子，很多是由于婴儿期缺少爬行环境和爬行训练造成的。

 防治疾病爬行对婴儿的一些疾病还有治疗作用。国外对脑瘫患儿早就采取了爬行训练的方法，在治疗损伤性耳聋和语言发育迟缓的病儿过程中，“爬”也是一种重要治疗手段。, 百拇医药(季玉光)
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