反流性食管炎一旦发作会很难受，恶心、反酸等症状令患者难以承受。那么患者平时就应该尽量做到预防病情发作，特别要从饮食上着手，减少食管反流的机会，在饮食的选择上非常有讲究，相信这也是很多患者想要了解的问题，下面让我们一起来说一说返流性食管炎适合吃什么。

第一：茴香牛肉汤。原料 ： 牛肉500g，八角茴香10g，陈皮10g。制法 ： 将牛肉用温水洗净，切成小块，与八角茴香、陈皮同放入锅中，加黄酒、酱油，并放适量清水，用武火煮沸后，改用文火煮两个小时，加味精调味，即可食用。

第二：黄芪猴头菇鸡汤。原料 ：鸡(约750g重)1只，黄芪30g，猴头菇100g，红枣6枚，生姜3片。制法 ：将鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净;猴头菇洗净切片;红枣、生姜洗净。将鸡、黄芪、红枣、生姜同放锅中，加清水适量，用武火煮沸后，改用文火煲两个小时，捞去黄芪，加入猴头菇，并放盐，再煲至菇熟，加味精调料后，即可食用。

这个疾病需要注意：保暖护养。入之后秋，昼夜温差开始变化大，因此患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引起胃痛或加重旧病。