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2024-12-11当å‰ä½ç½®ï¼šç½‘站首页 > 生活ä¿å¥ > 四季养生 >

警惕这些春季æµè¡Œç—…

当å‰ä½ç½®: 首页 期刊 《亚太传统医è¯Â·éƒ½å¸‚å¥åº·äººã€‹ 2013年第3期 ç¼–å·ï¼š12568988 警惕这些春季æµè¡Œç—… http://www.100md.com 2013å¹´3月1æ—¥ 《亚太传统医è¯Â·éƒ½å¸‚å¥åº·äººã€‹ 2013年第3期 上呼å¸é“感染,è¿‡æ•æ€§çš®ç‚Ž,肠胃溃疡,关节炎等旧病   春季阳气生å‘ã€å¤§åœ°å›žæ˜¥ã€ä¸‡è±¡æ›´æ–°ã€ç”Ÿæœºç›Žç„¶ï¼Œæ˜¯ä¸€å¹´ä¸­æœ€å¥½çš„季节。然而,春天ä¸ä½†æ˜¯æµæ„Ÿç­‰å„ç§ä¼ æŸ“病的高å‘季节,而且皮肤疾病也常常容易在春天å¤å‘。俗è¯è¯´ “ 一年之计在于春 †,因此我们一定è¦åšå¥½æ˜¥å­£çš„养生ä¿å¥ï¼Œä¸ºä¸€å¹´çš„å¥åº·æ‰“下基础。

 ä¸Šå‘¼å¸é“感染

 ä¸å°‘疾病与病毒活跃且感染机会多。一年四季都会é­é‡å‘¼å¸é“感染,但春季是上呼å¸é“æ„ŸæŸ“çš„å¤šå‘æ—¶èŠ‚ã€‚ä¸Šå‘¼å¸é“感染,俗称“伤风â€ï¼Œæ™®é€šæ„Ÿå†’起病较急,早期症状有咽部干痒或ç¼çƒ­æ„Ÿã€å–·åšã€é¼»å¡žã€‚

 å­£èŠ‚åŽŸå› ï¼š

 é£Žå’Œæ—¥ä¸½çš„å­£èŠ‚ï¼Œç¾¤ä½“æ´»åŠ¨ä¼šå¢žå¤šï¼Œå¤§å®¶äº¤å‰æ„ŸæŸ“的机会也就增多了,以åŠç”Ÿæ´»çŽ¯å¢ƒå¯¹èº«ä½“çš„ä¸åˆ©ï¼Œå¦‚室内装修ä¸åˆæ ¼ç­‰ã€‚

 è‡ªæˆ‘预防:

 â‘ å¤šåƒæ°´æžœï¼šé£Ÿæ¢¨ã€ç”˜è”—ã€èåœã€è‰èŽ“ã€ç´«è‘¡è„ç­‰æ·±è‰²æ°´æžœï¼Œå®ƒä»¬å¯Œå«æŠ—æ°§åŒ–å‰‚ï¼Œå¯ä»¥å¯¹æŠ—造æˆå…疫细胞破åå’Œå…疫功能é™ä½Žçš„自由基。

 â‘¡è¡¥å……维生素C和维生素E:它们有抗感染功效,并å¯å‡è½»å‘¼å¸é“充血和水肿 ......
 ç™¾æ‹‡åŒ»è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1673-2197A/2013/03/44.htm
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