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春季野菜的营养价值(健康新知)

  春天来了,地里好多野菜也渐渐长了出来,不起眼的小菜,就是你的保健养生菜,可以防疾病,还能治疗慢性性,那日常吃马齿苋可以治疗哪些慢性病吗?

 1 马齿苋营养价值

 马齿苋是一种野菜,其中的营养价值非常丰富,不少中医会建议大家多吃一点马齿苋。就营养价值来说,在马齿苋中有大量的维生素、纤维素、二羟乙胺、苹果酸、铁、钙、磷等微量元素,这些元素可以被身体吸收。

 《本草纲目》中记载“散血消肿,利肠滑胎 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1674-1412/2016/04/21.htm
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