“管住嘴” “迈开腿”是健康生活方式的基本要求。然而，面对美味的诱惑，生活中很多朋友是管不住嘴的，此时，他们往往会自己找这样一个非常高大上的理由—— “胃喜为补”。那么，这个理由站得住脚吗？真相是什么呢？

 “胃喜为补”

 清粥对身体的益处有时胜过鸡汤

 《黄帝内经》中有“五味入胃，各归所喜”的说法，强调了人体对所吃的食物有主动选择性。清代著名医家叶天士的《临证指南医案·虚劳门》记载了一则治疗钟姓病人的医案。其案记：“少年形色衰夺 ......
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