前不久召开的两会上

有委员提出：

“建议找不到对象的男青年转变为暖男”

引来了热烈讨论

确实，现实生活中许多男生

急于获得女生好感

不顾对方是否需要

一不小心“暖过了头”

陷入讨好型人格的困境

以至于弄巧成拙

为什么对别人越好，

别人越不把你当回事？

对人关心照顾没有错

但如果你有如下表现，就该警惕了

这种行为模式

会将自己摆在极低的位置与人相处

自然得不到尊重

想要别人认可、欣赏你

并不在于你故作的谦卑和讨喜中

如果你只是单纯享受“舔”的过程

那叔也没啥好说的

那渣男是咋回事？

为啥有时对别人不好，反而受欢迎？

·撩人心弦的中央空调

女生在恋爱中

大多喜欢浪漫的过程

例如伴侣间深层次的思想交融

而渣男们深知这个道理

为了达到不可描述的目的

会用尽一切手段进行哄骗

一些经不住甜言蜜语的女生

可能会沉溺在虚幻的梦境里

而且渣男们一般都是中央空调

他们对感情采取不认真、不负责的态度

不必像舔狗一样患得患失

有的渣男甚至会对女生进行精神上的打击

让女生越渐受他的控制

·煤气灯效应

这类渣男不会一味地讨好对方

而是将自己摆在操控者的位置

“煤气灯效应”是他们常用的手段

这是一种情感控制

也是一种隐秘的霸凌行为

他们会想尽办法

说服受害者的想法是被歪曲的

接着让受害者接受操控者的想法

以此让受害者逐渐丧失自尊

产生自我怀疑，无法逃脱

这种相处模式

很难与受欢迎相联系

然而

这还不算最极端的

·斯德哥尔摩综合征

2011年

河南洛阳一男子

将6名女子囚禁在地下室

期间还有两人被残忍杀害

可令人惊奇的是

女子们不仅没有反抗

反而为晚上谁陪“大哥”而发生争执

原本你一直担心歹徒会取你的性命

但当他突然与你唠家常

或是表现出关心你的模样

一些受害人反而会因为这种反差

心里变得感激起来

而且

受害人在与外界信息隔离的状态下

会更容易对加害人产生感情

如同情、喜爱、依赖等

显而易见，舔狗和渣男

都不是正确的方向

一段稳定的关系

离不开正确的伴侣相处方式

只有健康的亲密关系

才能让双方走得更远

健康的亲密关系是怎样的？

首先

得把自己放在与对方平等的位置上

避免上文提到的极端情况

平等关系中

伴侣不必对彼此患得患失

每个人都是有自尊的个体

健康的关系是两个人都有付出和收获

但不意味着把对方的付出

当作是自己付出的前提

更不是单方面的索取

信任是平等的深化

不恶意揣测、歪曲对方的意思

出现矛盾时

不把自己放在受害者的位置

等对方来道歉

而是积极地寻求有效沟通

潜在的危险信号

能让人产生大量肾上腺素

而且人类经过无数生存危机

习得了与他人建立关系的群居

才是活下去的办法

一点压力能让双方团结在一起，有难同当

健康的亲密关系

能让快乐激素持续稳定分泌

使我们每天更轻松愉悦

参考资料：
[1]郑涵.女性将亲密关系暴力合理化的原因探讨——基于性别不平等视角[J].法制与社会,2020(18):213-214.DOI:10.19387/j.cnki.1009-0592.2020.06.345.
[2]高明华. (2009). 斯德哥尔摩综合症:表现、成因和应对. 中国农业大学学报(社会科学版).

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刘智雄主治医师西安脑康心理康复医院

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