核心提示：“这酒以后是不能喝了，不然得脑梗。”32岁的小陈是夜生活非常丰富的小伙子。每天下班后，闲来无事，就爱约朋友出去喝几杯。这周五，小陈又跟朋友出去喝酒了。结束后，小陈感觉浑身没劲，话都说不清楚了，但只觉得是喝多了．．．．．．

“这酒以后是不能喝了，不然得脑梗。”

32岁的小陈是夜生活非常丰富的小伙子。每天下班后，闲来无事，就爱约朋友出去喝几杯。

上周五，小陈又跟朋友出去喝酒了。

结束后小陈感觉浑身没劲，话都说不清楚了，但只觉得是喝多了，所以小陈也没太在意。回到家，家人看到小陈这模样，只当小陈是又喝大了，念叨了他几句，也没在意，便让小陈赶紧去休息。

但睡了没多久，小陈因为口渴想起来喝水，可他却发现自己一边身子动不了，而且话也说不出来了，这让他十分害怕，家人发现不对劲后，赶紧拨打了120急救，最终被诊断为脑梗。

经过一番抢救，小陈虽挽回了小陈一条命，但还是落得了个半身不遂的下场，而导致脑梗的罪魁祸首便是酒精。

一、酒是“万恶之源”？危害比好处大

从2018年开始，全球顶尖杂志《柳叶刀》上刊登了一项关于“酒精摄入与疾病、残疾及死亡之间关系”的研究，该研究酒精与心血管疾病之间、癌症、过早死亡、癌症等均存在关联，而0酒精摄入对健康的威胁最低。简而言之就是世界上没有安全的饮酒量。

自此之后，关于酒是“万恶之源”的话题越来越广，有人对此表示赞同，认为不喝酒确实更好，但有人对此却坚决反对，认为我们喝酒都喝了这么多年了，为何一点事情都没有，甚至部分人还列举出喝酒的号出来，一时之间把酒顶上了风口浪尖，直到今天依旧如此。

诚然我们不否认适度的喝点酒，在酒精的作用下，部分人能够释放压力，睡得更好，但是这些主要是由于酒精麻痹神经，带来的短暂性的好处，亦或者说是一种“幻觉”。

但是喝酒带来的危害却是实打实的，长期饮酒会增加患脂肪肝、肝癌以及增加心血管疾病的发病风险，相对于上面那点零星的好处外，喝酒带来的危害更大。

二、爱喝酒的人更容易脑梗塞？与这4个原因有关

说完了酒精的危害，我们再回到上面的故事上来，脑梗在我国的发病率越来越高，并且发病年龄有向下沉的风险，而脑梗的高发病率与我们的生活习惯息息相关。

很多年轻人，之所以发生脑梗就是因为喝酒，小陈就是一个很好的例子。

那喝酒是从哪些方面影响着发生脑梗塞呢？

简单来说，喝酒的人更容易脑梗主要有4个方面的原因，长期饮酒可导致高血压、房颤、颈动脉斑块、叶酸缺少，这些因素都可能诱发脑梗。

像长期喝酒，可使交感神经一直处于兴奋状态，加速神经敏感性，进而升高血压，而血压要是一直得不到控制，就很容易发生脑梗。

此外喝酒后，因醉酒后的轻微戒断可引起自主神经失衡、电解质紊乱，继而发生房颤，而房颤最大的危害就是发生脑梗塞。

另外，酒精还会感染血脂代谢，损害血管内皮，造成颈动脉斑块，没有及时处理，也会演变成脑梗。

不仅如此，究竟还会加速叶酸在体内的流失，并且影响叶酸的吸收，而叶酸一旦缺乏，很容易诱发“H型高血压，如没有及时处理，也会发展成脑梗塞。

而脑梗一旦发生，如果没有及时处理，致残率、致死率是很高的，所以如果想要远离脑梗，首要任务就是远离酒精。

三、爱喝酒的人，脑梗来临前，身体出现“一软、二硬”

脑梗发生前，身体多少会出现一些预警，如果能及时识别，有助于提升预后，爱喝酒的朋友一定要谨记这“一软、二硬”：

1、腿脚发软

脑梗的发病一段比较急，但是这并不代表在脑梗发生前，身体是没有症状的。脑梗发生之前，人体的神经以及运动中枢都会受到一定的影响，从而出现“偏瘫”的情况，具体为腿脚发软、无力，走不动路，单侧手脚麻木等。

2、舌根发硬

脑梗来临前，因脑动脉供血不足，还会影响大脑皮层的语言中枢，致使患者舌根发硬，此时患者喝水、吃饭很容易呛着，而且说话也会变得很困难，无法表达清楚自己所想。

3、血管变硬

当发生脑梗时，患者的血管多半也变硬了，多与2方面有关，一是血压升高可损伤血管，使其弹性变差、变硬；二是血脂代谢异常，导致总胆固醇偏高引起。

所以喝酒的朋友如果莫名出现上述这些表现，要高度警惕脑梗来袭，建议及时就医，争取将危害降到最低。

四、再爱喝酒，这4类人劝你少碰酒

虽然我们一直强调酒精的危害，但是在人情社会中，很难真的能够做到不喝酒。但是为了自己的健康，建议这4类人再爱喝酒，也别碰了。

比如肝病患者，这类患者肝功能本来就处于不健康的状态，解毒能力下降，此时再去接触酒精这种伤肝的东西，只会进一步损害肝细胞，加重病情；

高血压患者也要尽量远离酒精，因为酒精对收缩压和舒张压都是一个刺激因素，喝的越多，发病的几率越大。

另外，冠心病患者建议也别碰酒，因为酒精可降低脂蛋白脂肪酶的活性，升高低密度脂蛋白和三酰甘油的血浓度，使胆固醇容易在血管壁上沉着，导致动脉硬化的发生，危害健康。

还有就是中风患者，同样要管住自己的嘴，少碰酒，因为酒精刺激可导致心率失常，导致疾病复发。

喝酒是导致脑梗塞的一大主因，而脑梗一旦发生，如果没有第一时间进行干预，后果不堪设想，不少人因此导致半身不遂，甚至直接丢掉生命，所以希望大家可以引起重视，珍爱生命，远离酒精，尤其是一些疾病人群，再爱喝酒，也要控住自己，毕竟生命只有一次。

参考资料：

[1]《每一滴都有风险！柳叶刀权威揭示：饮酒没有“安全值”》.生物探索 .2018-08-30 

[2]《脑梗来临前，身体出现“一软、二硬”》.山西省中医院. 2019-06-28 

[3]《这几种人少喝酒为妙》.河南中医一附院脾胃肝胆病科 .2018-05-18 

未经作者允许授权，禁止转载

以上内容仅授权39健康网独家使用，未经版权方授权请勿转载。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站 

中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。

推荐专家更多 路顺义主任医师山西省人民医院

擅长领域：神经内科各种疾病如脑血管病、痴呆、脑炎、脑膜炎、脑囊虫病、癫痫、锥体外系疾病、脱髓鞘病、周围神经病、植物神经病、运动神经元病、肌病、颈椎病、脊髓病、头痛、眩晕、昏迷、睡眠障碍等给予合理正确的检查、诊断以及确实有效的治疗外，尤其擅长诊治神经系统和涉及其他专业的各种疑难、复杂、罕见病症。在教学科研领域取得了丰硕的成果，为山西省培养了数百名神经内科专业人才，其中绝大多数是骨干力量，部分已成为省内学科带头人糖尿病、甲状腺疾病、垂体瘤等各种垂体疾病，以及其它内分泌疾病各种呼吸系统疾病的诊断、治疗，

李含模主任医师成都市第七人民医院

擅长领域：擅长对重型精神病、心身障碍、老年精神障碍、儿童心理障碍、物质依赖等疾病的诊治。

吴沪生主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

擅长领域：小儿内科常见病，小儿癫痫、神经免疫病（格林巴利综合征、重症肌无力等），肌肉病以及小儿神经系统常见病。