眼睛是心灵之窗。疲倦引起的眼睑下垂肿胀，反映出来的是亚健康状态。眉心出现的皱纹和死皮、眼睑上沉积的脂肪、眼角处延伸出的鱼尾纹，既是面部表情丰富和岁月流逝的结果，也是面部缺少清爽和活力所造成的。所以，眼部的保健尤为重要。

 此外，还有比美观更重要的事情。眼睑是由两块活动的皱褶所组成的，睡觉时，它可以覆盖双眼，润滑双眼，阻挡光对眼睛的刺激。如果眼睑上出现过多过大的皮，这些皮便悬挂在睫毛上，从而影响阅读、开车和其他日常活动。

 眼睑的松软有可能是遗传，但眼睑肌肉下垂还有其他原因。对于常年戴眼镜的人，在日常生活中，会不由自主地用手去抠挠眼睑，那里的肌肉就容易下垂，这种情况可以去治疗。眼睑的治疗没有年龄限制，可以从20岁到70岁。医生对眼睑状况的评价和诊断非常重要，以此来决定哪些人、哪种情况可以进行外科治疗。

 医生使用激光技术和外科手术刀，直接在眼睑上切除多余脂肪，在切除的同时就可让伤口凝结，避免出血的可能性。这两种手术的融合，能很大程度地促进骨胶原的生成，使皮肤很快恢复活力。激光技术的使用，可以缩短患者的治疗时间，从而降低治疗的风险和成本。

 完成激光睑成形术，睑科大夫首先要检查眼内的情况，排除任何异常的可能，这个步骤之后，才是外科手术，包括皮肤的清洁、水合作用等。在进行局部麻醉和服用了镇静剂之后，患者接受治疗的时间是半个小时到一个半小时之间，手术时间的长短根据患者的具体情况而定，这项技术还有一个好处，就是出现炎症的可能性很小，接受治疗的部位一般不会出现淤青，患者休息两三天就可以了。

 保护眼睛的建议

 1.休息：保持眼睛始终处于一个很好的状态。需要每天8个小时的睡眠，并保持眼部的水分，保持很有弹性的状态。

 2.保护：防止强光的刺激，避免太阳光直射，最好使用防紫外线的眼镜来保护眼睛。

 3.阅读：在阅读的时候，要保证灯光在书本的正上方，眼睛与书本保持30厘米的距离。不要在黑暗中看电视。

 4.鱼尾纹：想避免出现鱼尾纹的话，要尽可能地睁开双眼，再慢慢地闭上，每天做10次这样的练习。

 5.用手指按在太阳穴上，慢慢地张闭眼睛，逐渐加重力量，不能皱眉，也不能使眼睑出现皱纹，不能摩擦眼睛，也不能够用力地眨眼睛。

 6.要避免眼睛周围出皱纹，就尽可能地睁大眼睛，直视前方，不要转动脸，以最快的速度眨眼晴，每天都这样练习，可以促进眼部周围的血液循环。, 百拇医药(张仙)
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1009-6019B/2011/12/67.htm