世界微生态学会主席光冈知足教授指出：要保持健康长寿，首先应该经常有计划地健肠，促进有益菌迅速增殖，抑制有害菌，保持肠生态的年轻。所以，要恢复肠道菌群平衡，恢复肠道生态环境，就要促进体内益生菌的增殖。而合生元是目前增殖益生菌、调节肠生态最高效的生物制剂。

 合生元又称合生素或共生元，是一种益生菌与益生元的复合制品，能够同时发挥益生菌和益生元的作用。

 益生菌是一种对肠道健康有重大意义的活性微生物 ......
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