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汤汤水水——健康减肥茶谱之二(药膳食疗)

  槐米决明茶

 原料:生槐米5克,决明子10克,山楂10克,荷叶3克。

 做法:将诸物混合后用沸水冲泡15分钟。

 功效:润肠通便,消食祛脂。

 提示:代茶饮,每日一剂。适用于虚热便秘、脂肪肝、肥胖症。

 双叶决明茶

 原料:桑叶2克,决明子2克,荷叶2克,绿茶2克。

 做法:将诸物混合后用沸水冲泡5分钟。

 功效:清热通便,消脂减肥。

 提示:代茶饮,每日一剂。适用于内热便秘、肥胖症。

 泽泻决明茶

 原料:泽泻10克 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1002-431XA/2011/07/60.htm
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