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var z = JSON.parse( window.localStorage.getItem(‘u’) );
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var e = document.createElement(‘style’);
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e.id = ‘js_user_style’;
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var s = document.getElementsByTagName(“script”)[0];
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/* 百度统计 */
var _hmt = _hmt || [];
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var hm = document.createElement(“script”);
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// 头条
(function(){
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el.src = “https://lf1-cdn-tos.bytegoofy.com/goofy/ttzz/push.js?865725d654e46719f257dd5a15a698844ab027eddfd5990aba72cae1812003bd30632485602430134f60bc55ca391050b680e2741bf7233a8f1da9902314a3fa”;
el.id = “ttzz”;
var s = document.getElementsByTagName(“script”)[0];
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})(window);
人参粥（《食医心鉴》）
【原料】
白米50～100克，人参10克。
【制法】
将人参切成小块，用清水浸泡40分钟，方入沙锅（铝锅）内，武火煮开后，改用文火熬约两小时，再将米洗净放入参汤中煮成粥。
【服法】
早晚各服一次，常服有效。
【功效】
补中益气健脾。
【应用】
因脾胃气虚、运化失职所致的饮食不香，腹胀便溏，稍食寒凉则脘腹不适，甚至腹泻者。
【注意事项】
忌铁器，服粥期间忌食萝卜和茶。
