跟腱炎其实在喜爱运动的人身上还是挺常见的。我们知道这个跟腱炎是影响脚关节的一个常见问题，如果我们的跟腱出现了损伤或者炎症，我们的脚的关节背部就会感到疼痛，有时甚至会严重影响活动能力。当跟腱受到非常严重的损伤时，可能出现跟腱断裂，很多人以为跟腱炎就是那些经常运动的人了，其实不仅是运动员，一些不爱运动的中老年人也是会患上这个疾病的，对于这么一个折磨人的疾病，我们应该怎么去进行治疗，请往下看。

第一：首先就是在一般情况下，跟腱炎在经过一段时间的自我护理后会得到改善，你像是这个休息或者冰敷等方法进行处理，如果使用过一段时间以后没有什么效果，我们患者就要注意进行其他的治疗。

第二：再有就是我们的患者的这个病情比较严重的话，这个时候医生可能会建议穿这个步行靴或使用拐杖，以帮助跟腱愈合，这个是非常关键的，有了这些以后会让我们的脚关节不受太多的力，帮助恢复。

第三：还有就是我们也可以外用中药，一些中医膏药治疗这个疾病也是有很多功效，能有效地止痛，促进血液循环，另外要注意到专业的医院系统检查看看，局部打封闭可以缓解疼痛，如果特别严重的话就要考虑手术治疗了。

最后我们要说的是在跟腱炎的治疗上，绝大多数患者可采用非手术治疗，如果6个月的非手术治疗仍没有什么很好的效果，可以考虑进行手术治疗。