腰椎横突不是腰间盘突出。

腰椎横突是正常的解剖结构，而腰间盘突出是发生在椎间盘的一种疾病。前者是正常的骨骼结构，而后者则是由于椎间盘内部的软组织向外膨出或突出所引起的症状。这两种疾病的病因、临床表现以及治疗方法都有所不同。如果患者出现腰痛等症状，建议及时就医以便明确诊断并接受适当治疗。

虽然腰椎横突不是腰间盘突出，但其可能与腰间盘突出有关联。因为腰椎横突处可能存在神经根分布，当发生腰间盘突出时，可能会导致此处受到压迫，引起疼痛等不适症状。

在日常生活中，应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，以减少脊柱压力，预防相关疾病的发生。若发现有腰部不适的症状，应及时就医进行专业评估和诊治。