‌刘晓庆保养得很好的秘诀主要包括以下几个方面‌：‌12

‌生活规律‌：刘晓庆每天按时就餐、按时休息，避免熬夜。她认为熬夜容易使人早衰，因此尽量保持规律的生活作息。

‌饮食健康‌：她不吸烟、不喝酒，饮食以清淡为主，多吃水果和蔬菜。刘晓庆认为水果和蔬菜中的水分和纤维素有助于消化和排毒养颜，因此她的饮食中素食占比较大。

‌体育运动‌：刘晓庆热爱体育运动，每个星期至少打4个小时的羽毛球，每天平均打1个小时的乒乓球，并且每天早上会进行半小时左右的简单器械运动。

‌心理健康‌：她始终保持冷静的心态，无论是在成功还是遭遇困难时都能保持积极的心态。刘晓庆认为心理健康是保持年轻的重要因素之一。

‌服饰搭配‌：形象顾问甄继先透露，为了保持刘晓庆的年轻状态，他在服饰上尽量选择浅色系，并建议她穿短裙和低胸装，展现她的美腿和香肩。

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