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苹果美味又营养,但医生提醒:这5类人尽量少碰,吃苹果也有禁忌!

苹果美味又营养,但医生提醒:这5类人尽量少碰,吃苹果也有禁忌!

苹果,是我们日常生活中最常见的水果之一,香甜可口,美味营养,特别受人青睐。自古也有“一日一苹果,医生远离我”的谚语,说明苹果的营养非常丰富,对我们的身体健康很有帮助。现代医学也证明,吃苹果具有降低胆固醇、降低血压、舒缓神经、帮助睡眠、通便和止泻等功效。为什么又通便又止泻呢,这不矛盾吗?是这样的,苹果生吃可以通便,煮熟后再吃,就有止泻的功

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