2025å¹´5月5日至7日,éžè¯ç¬¬ä¸ƒæœŸå¥åº·ç®¡ç†å¸ˆç ”ä¿®çåœ¨æ— é”¡1881åŠå²›é…’店隆é‡ä¸¾è¡Œã€‚当今,快节å¥çš„生活ä¸ï¼Œæˆ‘们é¢ä¸´ç€å„ç§å¥åº·é—®é¢˜ï¼Œå¦‚慢性疾病ã€äºšå¥åº·çжæ€ç‰ã€‚对æ¤ï¼Œâ€œéžè¯â€ç†å¿µåº”è¿è€Œç”Ÿï¼Œå¼ºè°ƒåœ¨å¾ªè¯åŸºç¡€ä¸Šï¼Œè®©äººä»¬å»ºç«‹å¯¹è‡ªèº«å¥åº·çš„认知主æƒï¼ŒæŽŒæ¡ç§‘å¦çš„å¥åº·ç®¡ç†æ–¹æ³•,从而实现å¥åº·ç”Ÿæ´»ã€‚

éžè¯å¥åº·ç®¡ç†åˆ›å§‹äººå‚¨è¶ŠåŽä¸»é¢˜åˆ†äº«ã€Šå…ˆå¤©ä¹‹é“·å¥åº·ä¹‹é“》
ç ”ä¿®ç现场,创始人储越åŽå…ˆç”Ÿåˆ†äº«äº†â€œéžè¯â€çš„å¥åº·ç†å¿µï¼Œç†å¿µèžåˆäº†ä¸åŒ»ç»å…¸æ™ºæ…§ä¸ŽçŽ°ä»£åŒ»å¦ç§‘æŠ€ï¼Œå¼€åˆ›äº†ä¸€ç§æ•´ä½“å¥åº·çš„æ–°æ¨¡å¼ã€‚他指出,体系以ä¸åŒ»çš„å…ç»è¾¨è¯(三阴三阳)为基础,结åˆçŽ°ä»£çš„åŠŸèƒ½åŒ»å¦ã€æœªæ¥åŒ»å¦å’ŒåŸºå› 科技,构建了一个从整体出å‘çš„å¥åº·ç®¡ç†æ¡†æž¶ã€‚è¿™ç§æ¨¡å¼ä¸ä»…关注疾病的治疗,更注é‡ä»Žæºå¤´é¢„防,通过科å¦çš„饮食管ç†ã€ç”Ÿæ´»æ–¹å¼çš„调整以åŠå¿ƒç†å±‚é¢çš„ç–导,实现身心的全é¢å¥åº·ã€‚éžè¯å¼€åˆ›æ•´ä½“å¥åº·å’Œé€»è¾‘å¥åº·æ ¸å¿ƒæ€ç»´ï¼Œå¸®åŠ©äººä»¬å®žçŽ°å¥åº·ç”Ÿæ´»çš„坿Œç»å‘展。

éžè¯å¥åº·ç®¡ç†åˆ›å§‹äººé—«è¯‘文主题分享《回归幸ç¦ã€‹
ç ”ä¿®ç课程ä¸ï¼Œä¸ä»…深入å¥åº·ç®¡ç†çš„专业知识,并对时代趋势与个人å‘展进行了深刻洞察。创始人闫译文探讨了未æ¥å¥åº·é¢†åŸŸçš„趋势方å‘,强调了大å¥åº·ã€ç”Ÿç‰©ç§‘技ã€AI技术深度èžåˆã€‚她指出,未æ¥çš„å¥åº·ç®¡ç†å°†å½¢æˆä¸€ä¸ªå…¨æ–¹ä½ã€ä¸ªæ€§åŒ–çš„å¥åº·è§£å†³æ–¹æ¡ˆã€‚è¿™ç§è¶‹åŠ¿ä¸ä»…体现在科技与å¥åº·çš„高度èžåˆï¼Œç»“åˆä¸åŒ»ç»å…¸æ™ºæ…§ä¸ŽçŽ°ä»£ç§‘æŠ€ï¼Œç¬¦åˆæœªæ¥ç§‘技å‘展的趋势,也为å¥åº·ç®¡ç†å¸¦æ¥äº†æ–°çš„æ€è·¯ã€‚

éžè¯å¥åº·ç®¡ç†ä¸å¿ƒæ‰§è¡Œé™¢é•¿é‚¢é™ä¸»é¢˜åˆ†äº«ã€Šè½»æ–食与细胞自噬》
邢陿‰§è¡Œé™¢é•¿è®²è§£äº†è½»æ–食与细胞自噬的科å¦åŽŸç†åŠå…¶å¯¹å¥åº·çš„益处。轻æ–食通过调整人体能é‡ä»£è°¢æ¨¡å¼ã€‚é€šè¿‡è¿™äº›ç§‘å¦æ–¹æ³•,轻æ–食与细胞自噬ä¸ä»…有助于体é‡ç®¡ç†ï¼Œè¿˜èƒ½æå‡æ•´ä½“å¥åº·æ°´å¹³ï¼Œä¸ºè¿½æ±‚å¥åº·ç”Ÿæ´»çš„人们æä¾›äº†æ–°çš„视角和实践路径。

éžè¯å¥åº·ç®¡ç†ä¸å¿ƒæ‰§è¡Œé™¢é•¿å´é£ŽåŽä¸»é¢˜åˆ†äº«ã€Šé£Ÿç‰©å¥åº·ï¼Œæ‚¨å…³æ³¨äº†å—?》
å´é£ŽåŽæ‰§è¡Œé™¢é•¿åˆ†äº«äº†å…¶åœ¨å¥åº·ç®¡ç†é¢†åŸŸçš„丰富ç»éªŒå’Œå®žè·µæ¡ˆä¾‹ã€‚从个人ç»åŽ†å‡ºå‘,展现了ä¸åŒé¢†åŸŸç§¯ç´¯çš„专业技能和对å¥åº·ç®¡ç†çš„æ·±åˆ»ç†è§£ã€‚课程内容ä¸ä»…为å¦å‘˜ä»¬æä¾›äº†å®žç”¨çš„å¥åº·ç®¡ç†æŠ€å·§ï¼Œä¹Ÿè¿›ä¸€æ¥å°è¯äº†éžè¯ç†å¿µåœ¨å®žé™…应用ä¸çš„æœ‰æ•ˆæ€§å’Œä»·å€¼ã€‚

éžè¯å¥åº·ç®¡ç†ä¸å¿ƒæ‰§è¡Œé™¢é•¿åˆ˜ä½³ä¸»é¢˜åˆ†äº«ã€Šé£Ÿç‰©ä¸è€å—与慢性炎症》
刘佳执行院长探讨了食物ä¸è€å—与慢性炎症的关系,并分享了个人的抗炎实践ç»éªŒã€‚通过调整饮食结构,å‡å°‘æ·±åŠ å·¥é£Ÿå“æ‘„å…¥ï¼Œå¢žåŠ æ–°é²œè”¬èœæ‘„å…¥é‡ï¼Œé¿å…高糖饮食,ä¿è¯å……足水分摄入以åŠè¿›è¡Œç»ç»œæ“ç‰æŽªæ–½ï¼ŒæˆåŠŸæ”¹å–„äº†è‡ªèº«åŠå®¶äººçš„亚å¥åº·çжæ€ã€‚她还强调了食物ä¸è€å—ç›æŸ¥çš„é‡è¦æ€§ï¼Œæœ‰åŠ©äºŽå‡å°‘慢性炎症的å‘生。并通过自身的监测报告对比,展示了饮食调整å‰åŽçš„å¥åº·å˜åŒ–,进一æ¥å°è¯å…¶æ˜¾è‘—效果。

éžè¯å¥åº·ç®¡ç†ä¸å¿ƒæ‰§è¡Œé™¢é•¿èµµå¾®ä¸»é¢˜åˆ†äº«ã€Šé’春引擎》
èµµå¾®æ‰§è¡Œé™¢é•¿åœ¨ã€Šé’æ˜¥å¼•擎》分享ä¸å¼ºè°ƒï¼Œå…¶æ ¸å¿ƒåœ¨äºŽä»Žæºå¤´æŽ§åˆ¶åŠ£è´¨ç‡ƒæ–™ï¼Œé¿å…æ‘„å…¥ä¸è€å—的食物和产生炎症的食物,应多食用优质燃料,如蛋白质ã€è†³é£Ÿçº¤ç»´å’Œç»´ç”Ÿç´ ,这些是å…疫系统必需的è¥å…»ç‰©è´¨ã€‚她倡导通过科å¦çš„饮食管ç†ï¼Œç»“åˆç»å…¸æ™ºæ…§ä¸ŽçŽ°ä»£ç§‘æŠ€ï¼Œå€ŸåŠ©â€œé’æ˜¥å¼•擎â€ï¼Œå®žçŽ°æˆ‘ä»¬çš„å¥åº·ç”Ÿæ´»ã€‚

ä¸ä»…如æ¤ï¼Œç ”ä¿®çéžå¸¸æ³¨é‡å¿ƒçµå±‚é¢çš„å¥åº·ã€‚在“éžè¯å¥åº·é™å¿ƒèŒ¶ä¼šâ€è¯¾ç¨‹ä¸ï¼Œå¦å‘˜ä»¬é€šè¿‡å“茶ã€å†¥æƒ³ç‰æ–¹å¼ï¼Œæ”¾æ¾èº«å¿ƒï¼Œæ„Ÿå—内心的å®é™ä¸Žå–œæ‚¦ã€‚课程ä¸ä»…介ç»äº†èŒ¶æ–‡åŒ–的内涵,还通过互动体验让å¦å‘˜ä»¬åœ¨å®žè·µä¸æ„Ÿå—心çµçš„æ»‹å…»ã€‚
ç ”ä¿®ç的课程让å¦å‘˜ä»¬æ”¶èŽ·äº†é‡å›žèº«ä½“å¹´è½»æ€çš„æ•´ä½“å¥åº·è®¤çŸ¥ã€‚通过å¦ä¹ ,å¦å‘˜ä»¬å…·å¤‡äº†å¸®åŠ©æ›´å¤šäººå®žçŽ°å¥åº·çš„能力。å¦å‘˜ä»¬çº·çº·è¡¨ç¤ºï¼Œå°†æŠŠåœ¨ç ”ä¿®çä¸å¦åˆ°çš„知识和技能应用到实际生活ä¸ï¼ŒåŒæ—¶ä¹Ÿå¸Œæœ›èƒ½å¤Ÿå°†è¿™äº›å¥åº·ç†å¿µä¼ æ’给更多的人,让更多的人å—益于“éžè¯â€çš„å¥åº·ç®¡ç†ç†å¿µã€‚
“éžè¯â€å¥åº·ç®¡ç†å¸ˆç ”ä¿®ççš„æˆåŠŸä¸¾åŠžï¼Œä¸ºå¥åº·ç®¡ç†é¢†åŸŸæ³¨å…¥äº†æ–°çš„æ´»åŠ›å’Œç†å¿µã€‚我们相信在“éžè¯â€å¥åº·ç®¡ç†æœºæž„的引领下,越æ¥è¶Šå¤šçš„人将认识到éžè¯çš„价值和æ„义,实现身心的全é¢å¥åº·ã€‚未æ¥ï¼Œéžè¯å°†ç»§ç»å‘挥其引领作用,为推动å¥åº·äº‹ä¸šçš„å‘展åšå‡ºæ›´å¤§çš„贡献,开创å¥åº·æ–°æ—¶ä»£çš„åŒæ—¶ï¼Œä¸ºæ›´å¤šçš„人带æ¥å¥åº·ä¸Žå¹¸ç¦ã€‚



