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2025-06-21当å‰ä½ç½®ï¼šç½‘站首页 > 生活ä¿å¥ > 体武禅茶康养 > æ°”åŠŸå’Œå¤ªæž >

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  如今的天气越æ¥è¶Šå¹²ç‡¥ï¼ŒäºŽæ˜¯å在格å­é—´çš„你,开始了一æ¯åˆä¸€æ¯çš„å–æ°´ã€‚ä¸­åŒ»ä¸“å®¶å»ºè®®ï¼ŒäºŽå…¶å–æ°´ï¼Œä¸å¦‚å–è¯èŒ¶ã€‚尤其是这样干燥的天气里,å–一些è¯èŒ¶ä¸ä»…å¯ä»¥åŽ»å¹²ç‡¥è¿˜å¯ä»¥æ¸…çƒ­æ¶¦è‚ºã€æ¶¦è‚ é€šä¾¿ã€‚

  艾蒿茶

  出现浮肿尤其是脸部浮肿,会影å“你工作的状æ€ã€‚æµ®è‚¿çš„æ²»ç–—ä¸»è¦æ˜¯æŽ’除体内多余的水分,达到消肿的效果。在浮肿的日å­é‡Œï¼ŒåšæŒå–艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消肿的干将。

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  èŠèŠ±èŒ¶

  由白èŠèŠ±å’Œä¸Šç­‰ä¹Œé¾™èŒ¶ç„™åˆ¶è€Œæˆçš„èŠèŠ±èŒ¶ï¼Œæ˜¯æ¯å¤©æŽ¥è§¦ç”µå­æ±¡æŸ“的办公一æ—应必备的一ç§èŒ¶ã€‚因为茶中的白èŠå…·æœ‰åŽ»æ¯’çš„ä½œç”¨ï¼Œå¯¹ä½“å†…ç§¯å­˜çš„æœ‰å®³åŒ–å­¦æˆ–æ”¾å°„æ€§ç‰©è´¨ï¼Œéƒ½æœ‰ä½ŽæŠ—ã€æŽ’é™¤çš„åŠŸæ•ˆã€‚

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  柠檬茶

  柠檬茶ä¸ä»…有å‡è‚¥ç˜¦èº«çš„æ•ˆæžœï¼Œè¿˜å¯ä»¥ä¿æŒçš®è‚¤çš„æ´»åŠ›å’Œå¼¹æ€§ï¼Œè¿™æ˜¯å› ä¸ºæŸ æª¬é‡Œå«æœ‰ä¸°å¯Œçš„维生素Cã€‚æŸ æª¬èŒ¶æœ‰å¾ˆå¥½çš„è§£æ¸´ä½œç”¨ï¼ŒåŒæ—¶è¿˜èƒ½æŠ‘制食欲,å‡å°‘进食é‡ã€‚å…·ä½“åšæ³•是将两片干柠檬或者新鲜柠檬用开水泡开饮用,å¯ä»¥é‡å¤å–几次,根æ®è‡ªå·±çš„å£å‘³å¯ä»¥åŠ å…¥èœ‚èœœè°ƒå‘³ã€‚

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  罗汉果茶

  罗汉果茶å–èµ·æ¥ç”œç”œçš„,有清热润肺,滑肠通便的作用,更能润喉止痛,是女性朋å‹ä¸èƒ½ç¼ºå°‘的茶饮å“之一。

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  æœä»²èŒ¶

  å¯é™ä½Žä¸­æ€§è„‚肪,因为æœä»²æ‰€å«æˆåˆ†å¯åŠ é€Ÿæ–°é™ˆä»£è°¢ï¼Œä¿ƒè¿›çƒ­é‡æ¶ˆè€—,而使体é‡ä¸‹é™ã€‚除此之外,还有预防衰è€çš„作用。

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  è·å¶èŒ¶

  è·èŠ±çš„èŠ±ã€å¶ã€æžœå®žåœ¨ä¸­è¯ä¹¦ç»çš„记载中都有“轻身ã€åŒ–æ²¹â€çš„作用,ä¸ä½†èƒ½åŽ»é™¤ä½“å†…æ²¹è„‚ï¼Œè¿˜èƒ½æ”¹å–„é¢è‰²ã€‚饮用一段时间åŽï¼Œä¼šè‡ªç„¶å˜å¾—ä¸çˆ±åƒæ²¹è…»çš„é£Ÿç‰©ï¼Œå¯¹æ‘„å–æ²¹è„‚æˆåˆ†è¿‡å¤šçš„人群最为适åˆã€‚

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