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节后收心练瑜伽摆脱节后综合征

节后收心练瑜伽摆脱节后综合征

春节的假期已经过完了，很多人可能会出现“厌工”，“不想上班”，或者有工作效率不高等节后综合征，如果你刚好存在这方面的困扰，赶快加入练瑜伽的行列吧，连瑜伽可以很好的让你节后收心，尽快调整状态，投入到正常的工作状态和轨道上来。

一、节后收心瑜伽动作-眼镜蛇式

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