一些年轻女孩子在月经来潮时会感觉到腰酸背痛，容易疲劳，有些人就采用捶打方法来缓解。其实，这种捶打腰背的做法并不可取，其结果往往适得其反。

 在月经期间，由于盆腔充血，少女会感到不同程度的不舒适，比如腰酸、小腿或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等，也有人还伴有倦怠、嗜睡、面部浮肿、情绪不稳定、脾气急躁等全身症状，这些都是经期正常的生理现象，一般无需治疗。

 然而，此时如果人为地随意用力捶打腰背，会使盆腔充血更加严重，并使血流加快，导致月经过多、经期延长、腰酸背痛得更加严重。同时，由于少女在月经期的抵抗力降低，子宫内膜剥落形成创面，宫颈口松弛，此时如受到捶打刺激，既不利创面的修复，也易受感染而患急、慢性妇科疾病。, 百拇医药(赵新娟)
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1000-9701/2007/02/28.htm