宝宝夜晚不能安睡的原因通常有两种：一种是生理性哭闹，如夜惊或是做噩梦等，这时孩子的哭声一般比较响亮，面色较好，精神饱满，只要能满足其要求，或者解决了他的不舒服，宝宝就能安睡；另一种是由疾病引起的，这时孩子的哭声一般发生得很突然，声音是嘶哑或尖叫的，宝宝常有惊恐的表情，脸色较差，精神萎靡，并且比较烦躁，即使抱起他或给他喂奶也不能让其止住哭声。

 夜惊宝宝从睡梦中突然惊醒，面露痛苦的表情，或是爬起来坐在那里，呼吸急促，甚至出汗，几分钟后，宝宝又自然入睡。这种夜惊在宝宝醒后通常不会记得。此现象的出现与宝宝发育阶段生理功能的暂时失调有关。

 宝宝出现夜惊时妈妈不要叫醒他，可以用热毛巾给他擦脸，并抱住他。过后，可让宝宝重新入睡。

 环境宝宝由于中枢神经发育不完善，所以情绪不稳定，噪声、光线、震动等都很容易让他惊醒。有时太厚重的被褥也会使他睡眠不安。

 应该保持宝宝的睡眠环境安静 ......
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